POSADAS. Que queda lindo y estiliza la figura, nadie lo niega. Pero el uso cotidiano y prolongado de zapatos de taco alto tiene muchas más desventajas que ventajas para las mujeres. La situación se complica aún más porque son pocas las que priorizan la salud por sobre la moda, situación que puede acarrear diversos problemas.Ernesto Mario Ghione (MP 3392) es médico traumatólogo y pese a que aclara que no hay zapatos ideales, “por el simple hecho de que no hay un par de pies iguales a otro, lo ideal es que la mujer ocupe zapatos de no más de 5 centímetros de altura en el taco y en el varón, no más de dos. Porque el taco alto, en general, tiene más desventajas que ventajas”, aseguró en una charla con PRIMERA EDICIÓN.Muchas lo ocupan sólo los sábados por la noche o en alguna ocasión especial, lo que amortigua el daño. Pero para otras, son una necesidad para salir de la casa y es ahí cuando comienzan los problemas. “Para explicarlo, podemos empezar de abajo hacia arriba”, manifestó Ghione y detalló: “Un taco aguja, que tiene como mínimo 15 centímetros, es perjudicial porque altera la anatomía de todo el miembro inferior. Como, por lo general, es de punta fina, a nivel del pie existe la posibilidad de que aparezcan juanetes, metatarsalgias, el dedo en garra y una serie de alteraciones. El arco plantar, que tenemos debajo del pie, al usar taco alto aumenta y se pone en tensión y eso también puede generar dolores, lo que se denomina fascitis plantar. Puede aparecer, si se usa durante un tiempo prolongado, el espolón calcáneo, que causa mucho dolor en el talón. A nivel de pantorrilla, que queda muy linda con taco alto, pero eso provoca una contractura de los músculos y se acorta el tendón de Aquiles. La rodilla se pone en hiper extensión y eso hace que, siempre en uso prolongado, se acorte el cuádriceps. A nivel de la pelvis, como se inclina hacia delante, se contracturan los glúteos y se acortan, lo que da lugar a dolores de cintura”. Muchas mujeres aseguran, después de usar tacos altos por mucho tiempo, no poder volver a los bajos, “la razón es el acortamiento muscular”, sintetizó Ghione. En el caso de las plataformas, muy populares por esta época, el traumatólogo consideró que “no son tan perjudiciales como el taco alto o el taco chino, porque es una base, el pie está más alto. Lo que veo que puede perjudicar es que, al ser una base tan dura desde la punta hasta el talón, en la marcha el pie no trabaja como corresponde. No funciona anatómicamente”.Igual, el uso del zapato completamente bajo, “no tiene grandes ventajas pero tampoco tiene muchas desventajas. Puede hacer que el que tenga poco arco aumente su pie plano y eso puede provocar dolor”, señaló el profesional. Las usuarias deberán buscar una manera de combinar estética con comodidad, pero tener como premisa que la salud debe estar por sobre lo estético.
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