Aunque quizás muchos lo desconocen, las personas con sonambulismo atraviesan un trastorno del sueño. Más allá de los mitos que lo rodean, especialistas aseguran que puede prevenirse y que es un fenómeno que ocurre durante determinadas etapas del descanso, que puede manifestarse de distintas maneras y en diversas edades.
En diálogo con PRIMERA EDICIÓN el médico neurólogo Pablo Barissi explicó que el sonambulismo es un trastorno del sueño durante la etapa REM (Rapid Eye Movement), el movimiento rápido de los ojos en el descanso: “Tenemos distintas etapas del sueño y en ese momento es cuando aparece el sonambulismo entre otras patologías”.
Durante estos episodios, el cuerpo puede realizar acciones automáticas mientras la persona permanece inconsciente. “El paciente entre comillas se despierta, pero está inconsciente. Está dormido pero con un tono muscular automático”, indicó.
En algunos casos, las conductas pueden ser simples y en otros más complejas. “El paciente camina, se va al baño, puede servirse agua, puede comer, puede conducir su automóvil y al día siguiente no se acuerda de nada de esto”, señaló el neurólogo.
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Uno de los interrogantes más frecuentes es si el sonambulismo es hereditario. Sin embargo, Barissi explicó que no existe evidencia clara que confirme esta relación: “No hay algo que te diga que sí o sí le va a pasar a tu hijo o a tu nieto”, afirmó. Además, mencionó que suele ser más frecuente en niños, aunque puede presentarse en jóvenes y adultos, en diferentes momentos de la vida.
Respecto al por qué se presenta, el especialista resaltó que suele estar relacionado con otros factores. “Depende mucho del contexto. Se habla de patologías secundarias a medicación, al estrés diario, al mal dormir o a los hábitos diurnos que tiene la persona”, precisó.
También habló de uno de los mitos más extendidos sobre este fenómeno: el temor a despertar a quien está sonámbulo. “Mucho se habla de eso, pero no es algo peligroso. La persona puede asustarse porque no entiende qué está haciendo ahí, pero no es particularmente peligroso”, aclaró.
En cuanto al tratamiento, Barissi señaló que en neurología se habla más de remisiones que de curas definitivas. “El sonambulismo tiene tratamientos que se enfocan más que nada en la prevención, en mejorar cómo duerme la persona”, dijo, y recomendó medidas como hacer ejercicio durante el día, evitar pantallas por la noche y mantener hábitos de sueño saludables.
