Ana Laborde
Profesora de Yoga
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Al finalizar la sesión de Yoga permanecemos sentados en la esterilla, en el ahora, en paz, una paz que queremos compartir luego de esta maravillosa práctica que nos ha sido difundida desde la otra mitad del mundo. Buscamos nuestra lectura habitual y en la página señalada Indra Devi nos explicaba qué es el Yoga, considerándolo “el método para el desarrollo físico, mental y espiritual del ser humano”.
Continuamos leyendo donde nos recuerda que, siendo tan antiguo, el Yoga “no es una religión ni tiene templos, ceremonias ni dogmas”, sino que “constituye un método de perfeccionamiento y evolución, que empieza con el perfeccionamiento del cuerpo humano y concluye con el progreso espiritual”. Luego nos explica que “la palabra Yoga proviene de la raíz sánscrita ‘Yuj’, que significa unión, vínculo y reintegración. Lo llamaron así porque su objetivo es la unión entre el ser humano, que es lo finito, y el espíritu que es lo infinito, es decir, entre la conciencia individual y la Conciencia Cósmica (Podría llamársele también Verdad, Luz, Realidad Interior…)”.
Pensamos un instante en esto y seguimos leyendo:
“El Yoga significa originariamente una filosofía, una ciencia, un arte y una forma de vivir. Además, la ciencia del Yoga comprende otros varios Yogas, que corresponden a los diferentes caracteres y temperamentos, desde el que enseña a controlar el cuerpo hasta el que conduce a la consecución de la ‘extraindividualidad del hombre’, como expresaba Gerald Heard”. Y nos detalla esas variantes:
“La persona que adopta el Karma Yoga, realiza la unión con el Yo Superior a través del trabajo y de la acción. En el Jnana Yoga, esto se consigue por medio del estudio y de la ciencia. El Bhakti Yoga es el sendero del amor desinteresado y de la devoción rendida. El Mantra Yoga es la ciencia de las vibraciones, que prepara y condiciona a la persona para su unión con la Divinidad por medio de la repetición de ciertos sonidos e invocaciones. El Raja Yoga es la forma más elevada, es el Yoga de la conciencia; su instrucción, corrientemente, comienza con el Hatha Yoga, que es el Yoga del bienestar físico”. Nos detenemos un momento para reflexionar y enseguida encontramos estas palabras de Indra Devi sobre lo expuesto:
“Este Hatha Yoga es el que he estudiado y que voy a exponer. Los otros Yogas no son muy a propósito para la gente que vive una vida agitada en las grandes ciudades”. Aquí ponemos el señalador y nos retiramos reflexionando. Paz y Namasté.
