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Qué plantar en septiembre para recibir el verano con mucho sabor y colores

La llegada de la primavera es ideal para comenzar a sembrar plantas que luego se convertirán en alimentos frescos y saludables para recibir el calor. Entre las más destacadas de esta estación del año se encuentran las hortalizas verdes y los frutales estacionales.

13 septiembre, 2025

La llegada de septiembre genera en la naturaleza un cambio rítmico. Esto se debe a que los días se alargan, el sol calienta con más intensidad y los brotes verdes asoman, marcando el inicio de la temporada de siembra. Este es el momento perfecto para ensuciarse las manos y crear una huerta en casa, una iniciativa que no solo beneficia nuestra alimentación, sino que también mejora nuestra calidad de vida.

La huerta, que estuvo en reposo durante el invierno, despierta con fuerza. La primavera les da un impulso a los cultivos, acelerando su crecimiento y prometiendo una producción abundante para el verano. No hay excusas: sembrar ahora es una de las acciones más inteligentes para asegurar una cosecha fresca y variada en los próximos meses.

Pero los beneficios de una huerta casera van mucho más allá de tener vegetales frescos en la mesa. Conectar con el suelo, sentir el aroma de la tierra y ver cómo crecen las plantas son experiencias que generan un efecto positivo en la vida cotidiana. Además de ser una forma de ahorrar en la compra de verduras, el trabajo en la huerta se convierte en una actividad física gratificante y en un momento de desconexión del estrés diario. La clave es simple: solo hay que elegir bien qué plantar y organizar el espacio disponible, por pequeño que sea.

Qué sembrar

Septiembre es sinónimo de semillas listas para germinar y de tierra fértil esperando ser trabajada. Es el momento ideal para preparar espacios y recipientes, proteger los brotes más tiernos y planificar de qué cultivos disfrutarás en el verano.

En ese sentido, para esta época del año, se recomiendan las hortalizas de crecimiento rápido y las aromáticas que llenan cualquier rincón con su perfume. Es aconsejable mezclar variedades para garantizar cosechas escalonadas y tener una oferta constante de sabores.

Entre las hortalizas recomendadas se encuentran el tomate, la lechuga, el zapallito, la berenjena, el choclo, la acelga, el rabanito, la zanahoria, la calabaza, el zapallo, la rúcula, la coliflor y la remolacha.

En el grupo de las aromáticas, durante la primavera se recomienda cultivar albahaca, romero, perejil, tomillo, lavanda, cilantro, eneldo, ciboulette y menta. En el caso de los frutales de estación se debe plantar frutilla, melón, sandía y cayote, ya que, si se siembra en esta época primaveral, se podrá disfrutar de sus frutos cuando llega el calor.

Huerta de 10 metros cuadrados

No es necesario tener un jardín para disfrutar de los beneficios de una huerta. Incluso con diez metros cuadrados o menos, se puede armar un espacio variado y productivo. El secreto está en una distribución inteligente, combinando cultivos y aprovechando especies que rinden en poco terreno.

Por ejemplo, algunas combinaciones que se pueden probar en un espacio reducido pueden ser: las hortalizas de base que permiten agrupar seis plantas de tomate, doce lechugas o rúculas y veinte zanahorias o rabanitos. En cuanto a los frutos de temporada se puede plantar tres o cuatro zapallitos, dos berenjenas y dos morrones. Y para complementar con los verdes, se puede incorporar tres o cuatro matas de acelga o espinaca, cuatro coles y alguna planta de apio o remolacha.

Lo mejor de una huerta pequeña es que es fácil de manejar y mantener. Además, te permite mezclar plantas de hojas con otras de frutos y hasta sumar flores que atraerán a los polinizadores, ayudando a todo tu ecosistema en miniatura.

Además, los beneficios de la huerta son diversos. Estos abarcan aspectos ligados a lo nutricional, ya que se ingieren directos de su cosecha, sin pasar por procesos de elaboración y químicos, lo que también destaca su valor sustentable.

Empezar ahora es una oportunidad de reconectar con la naturaleza y con el ciclo de los alimentos.

Tags: Eco&AgrohorticulturaSeptiembreSiembra
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📻 En diálogo con #ElAireDeLasMisiones, Guillermo Rolón, coordinador del Programa IRAB, advirtió sobre un adelantamiento de la circulación de virus respiratorios y un incremento cercano al 30% de los casos respecto a años anteriores.

📈 “Estamos teniendo un adelantamiento de los cuadros respiratorios virales, sobre todo por influenza A, y un aumento de casi un 30% más de casos en comparación con 2024 y 2025”, explicó.

🌡️ Rolón señaló que las condiciones climáticas influyen directamente en este escenario: “El cambio climático favoreció el adelantamiento y el mantenimiento de estos virus respiratorios”, indicó.

🦠 Actualmente, el virus que más circula en la provincia es la influenza, causante de la gripe, aunque advirtió que en las próximas semanas podría registrarse un segundo pico impulsado por el Virus Sincitial Respiratorio (VSR), principal responsable de la bronquiolitis en niños pequeños.

👶 “Es muy probable que haya un segundo pico importante durante las vacaciones de julio. El virus sincitial ya comenzó a circular y se sumará a la influenza, que no ha desaparecido”, alertó.

🏥 Aunque las consultas aumentaron, destacó que en gran parte de la provincia no se registró saturación de camas. Sin embargo, en la zona norte hubo una fuerte suba de internaciones y ocupación hospitalaria.

💉 El especialista insistió en la importancia de la vacunación: “Con el calendario gratuito y obligatorio completo estamos previniendo entre un 80 y un 85% de estas enfermedades respiratorias”.

🤰 También remarcó la necesidad de aumentar la cobertura de la vacuna contra el Virus Sincitial Respiratorio en embarazadas: “Es una vacuna muy eficaz para prevenir la bronquiolitis en los bebés, pero lamentablemente no llegamos ni al 38% de cobertura”.

🚪 Además de la vacunación, recomendó reforzar la ventilación de los ambientes, el manejo adecuado de secreciones y las medidas de higiene para reducir la propagación de los virus.

💬 “Tenemos que insistir en la vacunación y en el cuidado de los ambientes. Son las herramientas más efectivas para prevenir complicaciones”, concluyó.
La Dra. Mirta Soria detalla las actividades realizadas en Misiones por el Día de Toma de Conciencia sobre el Abuso y Maltrato a la Persona Mayor y alerta sobre las formas visibles e invisibles de violencia. 

Misiones realizó actividades para visibilizar el maltrato hacia personas mayores. La Dra. Soria alertó sobre violencia intrafamiliar, acceso a la salud y la importancia del buen trato cotidiano. 👵🏽🧓🏽 #AdultosMayores #BuenTrato 

📌 “Dra. Soria: ‘El maltrato más frecuente es el intrafamiliar. El buen trato es cultura, no un acto aislado’.”
#Gerontología #AdultosMayores
📻 En diálogo con #ElAireDeLasMisiones, el párroco Alonso Freiberger, de la Capilla San Juan Bautista, explicó el significado de esta celebración que cada 23 de junio reúne a miles de personas entre expresiones de fe, fogatas y rituales populares.

🙏 Sobre la figura del santo, destacó que San Juan Bautista fue quien anunció la llegada de Jesús y recordó que “todos somos profetas en los ambientes en los que estamos, anunciando lo bueno, lo justo y lo verdadero”.

🔥 Respecto al tradicional fuego de San Juan, señaló que “es un signo fuerte de purificación, de liberación y de luz”, y que simboliza aquello que Jesús trae a la vida de las personas cuando se lo deja entrar.

✨ Freiberger explicó que rituales como la quema de Judas representan “quemar todo lo malo, lo negativo, liberarme de las malas experiencias que he tenido durante el año”, una práctica que invita a renovarse y seguir adelante.

🌙 También recordó que las fogatas tienen un profundo simbolismo: “La luz vence las tinieblas, el pecado, la oscuridad y el mal”, especialmente en una de las noches más largas del año.

🔥👣 Uno de los momentos más esperados es el cruce de brasas cerca de la medianoche, una tradición que se mantiene vigente como expresión de fe, comunidad y esperanza.

💬 “A vivir esta Noche de San Juan con mucha fe, sabiendo que Dios siempre está con nosotros”, concluyó el sacerdote.

#NocheDeSanJuan #SanJuanBautista #TradiciónPopular #Fe #Misiones #ElAireDeLasMisiones #FogataDeSanJuan #ReligiosidadPopular
Martín Oria, presidente de AMHBRA, analiza el movimiento gastronómico del Día del Padre en Posadas, el impacto del Mundial, el nivel de consumo y los desafíos del sector.

El Día del Padre dejó buen movimiento gastronómico en Posadas, aunque con márgenes ajustados. Más clientes, precios contenidos y un Mundial que aún no impulsa el consumo. 🍽️📉 #Gastronomía #posadas 

📌 “Oria: ‘Hubo más gente que el año pasado, pero no pudimos ajustar precios. Trabajamos más para llegar al equilibrio’.”
#Economía #Gastronomía
Federico Panozzo analiza el movimiento comercial por el Día del Padre en Posadas: ventas estables, impacto del Ahora Papá, anticipo del aguinaldo y las urgencias del sector para sostenerse. 

El comercio posadeño logró igualar ventas del año pasado gracias al Ahora Papá y el aguinaldo. Pymes siguen complicadas y piden refinanciación urgente. 🛍️📉 #Comercio #Posadas 

📌 “Panozzo: ‘Fue un buen fin de semana, pero no alcanza. Sin refinanciación, las pymes no salen de la crisis’.”
#Economía #Posadas
La Fundación Ristreto lanzó “La Argentina completa”, una campaña para que hogares y comedores de todo el país reciban un álbum del Mundial 2026 completo. Cómo participar y dónde donar figuritas en Misiones.

La Fundación Ristreto impulsa “La Argentina completa”: donar figuritas para que hogares y comedores reciban un álbum del Mundial 2026 completo. Tres urnas habilitadas en Posadas. 🇦🇷📘 #Solidaridad #Mundial2026 

📌 “Una figurita repetida puede completar un sueño: Fundación Ristreto lanzó ‘La Argentina completa’ para que cada provincia reciba un álbum del Mundial.”
#Solidaridad #Argentina
El coordinador del Programa IRAB, Guillermo Rolón, analiza el panorama respiratorio en Misiones: aumento del 30% en casos, circulación de influenza A y VSR, ocupación de camas y recomendaciones clave. 

Misiones registra un 30% más de casos respiratorios. Influenza A y VSR circulan simultáneamente y se espera un segundo pico en julio. Vacunación y prevención, claves. 🩺❄️ #Salud #Misiones 

📌 “Rolón: ‘Influenza A se adelantó y el VSR ya está en ascenso. Esperamos un segundo pico en vacaciones’.”
#Respiratorios #Misiones
El párroco Alonso Freiberger explica el sentido cristiano y cultural de la Noche de San Juan: el fuego, el cruce de brasas, la quema del Judas y la vigencia de esta tradición en Misiones.

La Noche de San Juan une fe y tradición: fuego, cruce de brasas y quema del Judas como símbolos de purificación y esperanza. La comunidad se reúne para celebrar y renovar. 🔥🙏 #SanJuan #Misiones

📌 “Padre Freiberger: ‘El fuego de San Juan purifica, ilumina y nos ayuda a dejar atrás lo que pesa. La fe es un soporte vital’.”
🔥 Noche de San Juan
#SanJuan #Tradición
La figura del lector de sensibilidad crece en la industria editorial: revisan manuscritos para evitar estereotipos y polémicas. ¿Cuidado necesario o censura encubierta? 

Los lectores de sensibilidad revisan manuscritos para evitar estereotipos y polémicas. Su avance divide a autores y editoriales entre libertad creativa y responsabilidad cultural. 📚⚖️ #Literatura #Cultura 

📌 “Los lectores de sensibilidad ganan espacio en la industria editorial: ¿protección necesaria o censura previa? El debate ya está instalado.”
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