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Ola de calor extremo: consejos para mantener el hogar fresco

Aseguran que con buena climatización se puede generar un ahorro energético y evitar sobrecargar el aire acondicionado.

4 febrero, 2025

Alertan que la ola de calor extremo que avanza en Argentina en febrero llegará a temperaturas récord en algunos puntos del país. Este aumento de calor genera un mayor uso de aires acondicionados, lo que impacta en el consumo de energía, eleva las facturas y genera el riesgo de cortes eléctricos. Por eso, es fundamental implementar medidas en el hogar para mantenerlo fresco y reducir la dependencia de estos equipos.

Según la Asociación Nacional de Industrias de Materiales Aislantes (ANDIMA), hasta el 50% del consumo energético en los hogares argentinos es por la climatización. De tal forma, aseguran que con un buen sistema se puede ahorrar hasta un 35% en energía y hasta un 70% en las facturas relacionadas con la climatización.

Por ello, recomiendan contar con un aislamiento térmico eficiente como una herramienta clave para enfrentar altas temperaturas. Este sistema consiste en mejorar la envolvente del hogar (techos, muros y pisos) con materiales como lana de vidrio, poliestireno expandido o poliuretano.

Además del aislamiento térmico, señalan que es importante adoptar hábitos que ayuden a mantener la casa fresca. Por ejemplo, ventilar los ambientes durante las primeras horas de la mañana o por la noche, evitar que entre luz solar directa cerrando persianas o cortinas, y utilizar ventiladores como complemento para reducir el uso del aire acondicionado.

En cuanto al aire acondicionado, aunque es una herramienta útil durante las olas de calor, su uso debe ser eficiente para evitar gastos excesivos y sobrecarga energética. Aclaran que cambiar a equipos de eficiencia energética Clase A puede ayudar, pero no es suficiente si el hogar no cuenta con un buen aislamiento térmico. En este sentido, un aire acondicionado estándar consume alrededor de 690 Wh por hora, pero con una casa bien aislada, se puede obtener el mismo rendimiento usándolo solo 15 o 20 minutos por hora.

Por otro lado, mantener una temperatura constante de 24 grados, así como evitar apagar y encender constantemente el aire, son prácticas esenciales para optimizar su uso. Además, limpiar los filtros antes del verano y sellar ventanas mal ajustadas con burletes son medidas simples pero efectivas para mejorar la eficiencia del aire acondicionado.

Recomendaciones para el uso eficiente del aire acondicionado:

  • Incluir aislamiento térmico eficiente en remodelaciones o construcciones nuevas.
  • Limpiar los filtros del aire acondicionado antes del verano.
  • Cerrar ventanas y puertas al encender el aire acondicionado.
  • Evitar que entre luz solar directa cerrando persianas o cortinas.
  • Ventilar los ambientes abriendo ventanas al menos 10 minutos antes de encender el aire.
  • Encender el aire acondicionado solo cuando estés presente en el ambiente.
  • Mantener una temperatura constante en 24 grados.
  • No encender y apagar manualmente el equipo con frecuencia, ya que consume más energía al arrancar.
  • Usar la función automática para mantener una temperatura estable sin desperdiciar energía.
  • Colocar burletes en ventanas que no cierren bien para evitar fugas de aire frío.
  • Evitar abrir y cerrar puertas mientras el aire acondicionado está funcionando.

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Tags: Aire acondicionadoAislante térmicoOla de calor
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Con la llegada de diciembre y las altas temperaturas, se repite un fenómeno habitual: la “carrera desesperada” de muchas personas para llegar en forma al verano. Gimnasios repletos, rutinas intensivas y dietas extremas marcan la agenda, aunque especialistas advierten sobre los riesgos de intentar en semanas lo que no se hizo durante todo el año.El deportólogo Horacio Melo lo resumió con claridad: “Siempre ocurre lo mismo en esta época del año, comienza la locura, el deseo de mejorar nuestro físico, estar ahí ideal y perfectos para fin de año”. Sin embargo, afirmó que pensar en cambios drásticos a esta altura “es muy difícil y puede ser peligroso”.
A pocos días de las Fiestas y con miles de familias preparando escapadas a distintos puntos del país y a Brasil, el abogado especialista en Seguridad Vial, Luis Di Falco, brindó una serie de recomendaciones indispensables para evitar contratiempos en la ruta y viajar con tranquilidad.“Lo primero es tener todo en regla: el auto en condiciones y la documentación completa”, señaló Di Falco al inicio de la entrevista. Y remarcó que antes de cualquier viaje “siempre hay que ir al mecánico, revisar cubiertas, controlar el auxilio y asegurarse de que esté inflado”, porque muchos turistas “descubren a mitad de camino que el auxilio estaba pinchado desde hace meses”.
En el Día Nacional del Ciclista, la voz de Héctor Aníbal Bernal —mecánico de bicicletas desde hace más de 50 años, integrante de Masa Crítica y un apasionado impulsor del transporte sustentable— vuelve a poner sobre la mesa la importancia de seguir construyendo una ciudad segura para quienes pedalean cada día.Bernal, que comenzó a trabajar entre herramientas y ruedas “a los 17 años”, recordó que su vínculo con este medio de transporte nació en su propia familia. “Yo fui a ayudarle a un tío que era bicicletero… y ahí me surgió la idea de apoderarme del oficio y después hice una profesión”, contó. Hoy, con 67 años, asegura que aún vive “una conversación con el elemento” cada vez que pedalea.
En Misiones se presentó la 16ª edición de la campaña provincial “Digamos No al uso de la pirotecnia”, impulsada por el Ministerio de Salud Pública. La iniciativa busca reducir accidentes y quemaduras durante las Fiestas, especialmente en niños y niñas. Desde su inicio, los casos bajaron de unos 20 pacientes por fin de año a solo 2 en 2024. La campaña destaca la importancia de la concientización, las normativas vigentes y la responsabilidad familiar para proteger también a adultos mayores, mascotas y personas con sensibilidad auditiva.#NoALaPirotecnia#PrevenciónDeQuemaduras#FiestasSeguras#SaludPública#Misiones
El director de Epidemiología de Misiones, Dr. Javier Ramírez, alertó sobre la baja cobertura de la vacuna contra la varicela en la provincia, que alcanza apenas el 60%. Tras un caso detectado en el ámbito escolar, se activó el protocolo y se descartaron otras enfermedades como rubéola, sarampión y dengue. Aunque la varicela es benigna y autolimitada, Ramírez advirtió sobre posibles complicaciones por sobreinfección de las lesiones dérmicas. Recordó que la vacuna está disponible en todos los centros de salud, con esquema de primera dosis a los 15 meses y refuerzo a los 5 años, e instó a extremar la vigilancia ante síntomas.#Varicela#VacunaciónInfantil#PrevenciónEnSalud#EpidemiologíaMisiones#SaludPública
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