En estos últimos tiempos con frecuencia se escucha hablar sobre coaching de vida, pero que a muchas personas les genera confusión sobre a qué apunta y su objetivo. Entonces para comprender de qué se trata te comparto estos detalles.
¿Qué es el coaching de vida? Se trata de una metodología que colabora con las personas para clarificar objetivos, superar obstáculos y crear un plan de acción hacia sus aspiraciones más profundas. Esta metodología busca ayudar a las personas a identificar sus habilidades latentes y alcanzar metas específicas en diversas áreas de su vida, a través de una relación de confianza, el coach de vida guía al coachee hacia su máximo potencial.
Las personas que asisten a sus sesiones y llevan a cabo su plan de acción, pueden experimentar múltiples beneficios pueden variar según el contexto, te comparto algunos de los beneficios, por ejemplo.
Salud
Los beneficios para la salud pueden incluir mejoras en el sistema inmunológico, reducción del estrés aumentando la energía es notable el bienestar que se siente y refleja en el cuerpo.
Financieros
Algunos beneficios financieros pueden ser un aumento de salario, bonificaciones o incentivos, porque se produce un cambio en los mapas mentales, reconociendo que se puede ser prospero.
Profesionales
Los beneficios pueden incluir capacitación, desarrollo de habilidades y oportunidades de crecimiento personal y liderazgo.
Personales
Estos pueden abarcar desde flexibilidad laboral hasta un ambiente de trabajo positivo, mejorando la comunicación en todas las áreas.
También ayuda en la claridad y objetivos definidos mediante una reflexión guiada, el coachee obtiene una comprensión clara de sus metas.
El coach ayuda a crear un plan estructurado para transformar objetivos en pasos realizables, se abordan las barreras que limitan el progreso, permitiendo avanzar con confianza hacia la meta
La motivación es fundamental, el coaching infunde una dosis constante de motivación para lograr resultados notables, el coaching de vida es un faro de luz en medio de la incertidumbre, guiando hacia una mayor claridad, dirección y crecimiento personal.
Nancy Calderón
Coach The John C. Maxwell
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