La ola de calor no da tregua en Misiones y la provincia fue un verdadero infierno este jueves 14 de marzo.
De acuerdo al sitio Pronóstico Misiones, en algunas localidades la sensación térmica rozó los 50 grados. Para mañana se esperan lluvias, pero las altas temperaturas continuarán hasta el domingo por lo menos.
Ranking de temperaturas
Sensaciones térmicas registradas a las 14:00, según red de estaciones meteorológicas privadas y gubernamentales:
- 47.0°C Jardin America
- 45.8°C San Javier
- 44.6°C Apostoles
- 44.2°C Posadas (Aeropuerto)
- 43.5°C Dos Arroyos
- 42.8°C Iguazu
- 42.6°C Posadas (Centro)
- 40.8°C ElSoberbio
- 40.7°C Iguazú (Aeropuerto)
- 38.4°C Aristobulo del Valle
- 38.4°C Dos de Mayo
- 32.1°C Bernardo de Irigoyen.
Ola de calor: recomendaciones
Frente a la ola de calor pronosticada para los próximos días, aconsejan seguir las siguientes recomendaciones dirigidas a toda la población y, en especial, a los grupos de riesgo:
- Hidratarse, sin esperar a sentir sed, con más frecuencia que lo habitual.
- En caso de estar amamantando, hacerlo más seguido.
- No realizar actividad física intensa.
- Evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16 horas.
- Solicitar atención médica en caso de tener alguno de estos síntomas: temperatura corporal mayor a 39°C, náuseas o vómitos, mareos o desmayos, sed intensa y sequedad en la boca, sudoración excesiva, piel muy seca, dolor de estómago y de cabeza.
Además, se recomienda especial cuidado con personas mayores, bebés, niños y niñas, personas embarazadas y en lactancia, personas con alguna enfermedad crónica o con sobrepeso, personas expuestas al calor en su ambiente laboral, quienes viven en situación de calle, y aquellas personas que consideren que pueden estar más expuestas por el impacto de la ola de calor. En este sentido, se sugiere que se tomen algunas precauciones necesarias según el caso.
Los adultos mayores, niños pequeños y quienes trabajen en exterior tienen riesgo de daño solar.
Con respecto a las niñas y los niños es conveniente ofrecerles continuamente líquidos, preferentemente agua o jugos naturales, sin esperar a que los pidan. En cuanto a la vestimenta, procurar que vistan con ropa holgada, liviana, de algodón y de colores claros, bañarlos y/o mojarles el cuerpo con frecuencia, evitar que se expongan al sol, especialmente de 10 a 16 horas. En todo momento es recomendable colocarles gorro, protector solar y mantenerlos en lugares bien ventilados o con aire acondicionado (ya sea en una casa o en lugares públicos).
En bebés es importante, además de darles la teta con frecuencia, asegurarse de que la piel no se encuentre muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal. A partir de los 6 meses, ofrecerles agua fresca potable sin esperar a que la pidan. También se pueden consumir jugos de fruta natural (no artificiales).
En relación a las personas adultas mayores, mientras dure la ola de calor se sugiere no salir a la calle sin compañía y en caso de sentirse mareado o muy afectado por las altas temperaturas se debe prescindir de salir al exterior para que el calor no refuerce negativamente la sintomatología.
