Cuando nos proponemos a realizar las acciones predeterminadas para alcanzar las metas, nos sucede que nos encontramos con algunos limitantes que se transforman en barreras, que impiden llegar al logro de las metas en el plazo planeado desviándonos del enfoque principal.
Pero, ¿qué sucede si no identificamos las barreras? El proceso se vuelve tedioso, las voces negativas internas comienzan a hacer su trabajo creando confusión en las ideas de acciones; en algunos casos las personas abandonan su meta y se frustran. Para que esto no te suceda te sugiero identificar estos limitantes y te menciono algunos.
La falta de claridad es cuando no has visualizado el cuadro general de lo que quieres realizar, se podría preguntar: “¿Está alineado con lo que realmente quieres lograr?”, o tal vez es una sugerencia de alguien más y tú la has tomado como tu meta personal. Los entornos influyen en las elecciones cotidianas, es importante reconocer si lo que quieres lograr es para ti o es para complacer a alguien más, en este caso haz tu lista de lo que de verdad quieres lograr, conecta con tu interior.
La información que tienes sobre la actualidad te aleja o te acerca, la perspectiva cotidiana es fundamental a la hora de tomar acción y trabajar en proceso de las metas.
Los anuncios en los portales de noticias, por ejemplo, “hay crisis”, “no es buen momento para invertir”, y el “no tengo suficiente dinero”, “no tengo tiempo”. Esto va calando la idea de limitación formando una barrera. Sé selectivo con lo que escuchas lees y miras, ante todas las situaciones hay más de una sala. Te sugiero que busques información sobre personas que han perseverado en sus metas, que las situaciones de crisis no fueron una barrera, al contrario, insistieron, aprendieron cómo lograr sus propósitos.
Sientes que la energía mental y corporal no es suficiente, en estos casos dormir entre 7 y 8 horas, beber agua un promedio de 2 litros por día, la alimentación influye en el estado de ánimo por ende tiene un impacto, en el momento de trabajar en la planificación y logro de metas.
Si identificas estas barreras es bueno que buques ayuda con tu médico, visites a un nutricionista para que puedas tener un bienestar en todas las áreas. Puedes buscar asesoramiento de coach profesional en mentoría sobre crecimiento personal, te brindará las herramientas necesarias para que conectes con fortalezas y logres avanzar en tus metas.
Nancy Calderón
Coach The John C. Maxwell
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