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Autoeficacia: un viaje hacia la confianza y la autoestima

Trabajar en el desarrollo de habilidades específicas es como construir un puente hacia la autoeficacia.

13 diciembre, 2023

El desarrollo personal se presenta como un faro luminoso, iluminando el camino hacia la autoeficacia y fortaleciendo los cimientos de la autoestima.

Lo que sería bueno revisar a diario es la importancia que le brindamos cada uno de nosotros al hecho de enfocarse en el desarrollo de habilidades específicas como una estrategia clave para reforzar la confianza en uno mismo y cultivar una autoestima sólida.

Desarrollo de habilidades
El Puente Hacia la Autoeficacia
Trabajar en el desarrollo de habilidades específicas es como construir un puente hacia la autoeficacia. Cada competencia adquirida es un paso firme que nos acerca a la confianza en nuestra capacidad para enfrentar desafíos. Este enfoque estratégico no solo nos dota de herramientas prácticas, sino que también nutre nuestra percepción interna de competencia y eficacia.

Cuando nos embarcamos en la travesía de adquirir nuevas habilidades, estamos, de hecho, invirtiendo en nosotros mismos.
El proceso de aprendizaje y mejora constante se convierte en un testimonio tangible de nuestra capacidad para crecer y adaptarnos. Cada pequeño avance refuerza la creencia de que somos capaces de superar obstáculos, alimentando así la autoeficacia.

Efecto transformador en la autoestima
El desarrollo personal no es simplemente un catálogo de habilidades; es un proceso en el que cada logro contribuye a esculpir una autoimagen más fuerte y positiva. A medida que experimentamos mejoras tangibles en nuestras habilidades, la confianza que depositamos en nosotros mismos se filtra en la estructura misma de nuestra autoestima.

La autoestima florece cuando reconocemos nuestras capacidades y nos damos cuenta de que somos arquitectos activos de nuestro propio crecimiento.

Cada meta alcanzada, cada competencia dominada, se convierte en un pilar que sostiene nuestra autoimagen con solidez. Este proceso de construcción personal es esencial para contrarrestar las dudas internas y cultivar una percepción positiva de nosotros mismos.

Consejos para transformarte: El ciclo virtuoso

Desarrollo personal, autoeficacia y autoestima: el enfoque en el desarrollo personal desencadena un ciclo virtuoso donde el fortalecimiento de habilidades alimenta la autoeficacia, y esta a su vez nutre la autoestima.
Es un viaje continuo, donde cada fase se entrelaza con la siguiente de manera sinérgica.

A medida que enfrentamos nuevos desafíos y superamos obstáculos, la autoeficacia se vuelve más arraigada en nuestra psique. La autoestima, a su vez, actúa como un motor que impulsa nuestro deseo de continuar creciendo y mejorando.
Este ciclo virtuoso nos coloca en una posición de fortaleza emocional y mental, capacitándonos para abrazar las vicisitudes de la vida con confianza y resiliencia.

El desarrollo personal
Como fundamento de la confianza en uno mismo: enfocarse en el desarrollo personal no solo se trata de adquirir habilidades específicas, sino de construir un fundamento sólido para la confianza en uno mismo y la autoestima. Cada paso que damos hacia el crecimiento personal es un acto de afirmación, una declaración de nuestra capacidad para evolucionar y prosperar.

¿Estás preparado para transformarte en autor de tu propia vida de crecimiento? O sólo estás en el camino de consumir lo que otros dictan y tratar de aprender algo que no te insuma demasiado tiempo, esfuerzo ni dinero siquiera.

Mi consejo es que aprendas alguna técnica de peso, comprobada, con herramientas científicas de fondo y que realmente te ayude a superarte siempre como la Psicoterapia Pránica.

Nelson Oscar Gómez
Sanador Pránico
Tel. 3725440291

Tags: #sanaciónpránica#SextoSentidoDesafíosTransformación
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Desde la Cámara de Turismo de las Sierras Centrales de Misiones salieron a advertir que, si bien la demanda de viajeros se mantiene, las reservas se desvían al alojamiento ilegal. Exigen fiscalización urgente y preparan una presentación legal.
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#fauna #misiones #ohana
En un contexto de creciente éxodo laboral desde Misiones hacia Brasil, motivado por la necesidad económica y la temporada de cosechas, autoridades provinciales advirtieron sobre los riesgos de estafas, explotación laboral y situaciones de trata de personas. Desde la Vicegobernación de Misiones, la Coordinación de Prevención, Protección y Asistencia a Víctimas y Testigos de la Trata y Tráfico de Personas puso el foco en la información y la prevención como herramientas clave.

La licenciada Yanina Boschmann, coordinadora del área, explicó que este fenómeno “no es nuevo, se repite todos los veranos cuando coincide la cosecha en Brasil con la interzafra en Misiones”, aunque remarcó que “la situación económica actual aumenta la vulnerabilidad y hace que más personas decidan irse a trabajar al otro lado de la frontera”.
El abogado constitucionalista Andrés Gil Domínguez lanzó duras críticas a dos de las principales iniciativas impulsadas por el Gobierno nacional en las últimas horas: la creación de la denominada Oficina de Respuesta Oficial y el proyecto de Ley Penal Juvenil que propone bajar la edad de imputabilidad a los 13 años. En ambos casos, advirtió sobre posibles vulneraciones a la Constitución Nacional y a los tratados internacionales de derechos humanos.

En diálogo con El Aire de las Misiones  Gil Domínguez sostuvo que la nueva oficina anunciada por el Ejecutivo constituye “un claro intento de ejercer censura indirecta”, una práctica prohibida tanto por la Constitución como por la Convención Americana sobre Derechos Humanos. “La censura indirecta es la más compleja, porque no opera mediante prohibiciones explícitas, sino a través de prácticas estatales que generan un temor fundado a expresarse y producen un efecto disuasivo sobre la libertad de expresión”, explicó.
La Fundación Ohana expresó una profunda preocupación por los reiterados hechos de crueldad contra la fauna silvestre nativa, vinculados a la captura, tenencia y utilización de animales con fines de mascotismo y comercio ilegal. Así lo manifestó su presidente, Fernando Piesco, en diálogo telefónico, donde alertó sobre el impacto ambiental, social y ético de estas prácticas que se repiten en la provincia de Misiones.

“Es un tema lamentablemente recurrente y por eso agradecemos la visibilización, porque solo así se pueden tomar medidas que tiendan a una solución definitiva”, señaló Piesco, quien además es referente en conservación de fauna silvestre.

El dirigente hizo referencia a un video difundido recientemente por la fundación en el que se observa a un coatí muerto y a su cachorro intentando escapar. “Es una escena muy cotidiana, sobre todo en algunas comunidades, donde se han ido perdiendo prácticas ancestrales de cuidado y respeto por la naturaleza para dar lugar al uso de la fauna para mascotismo o comercio, algo que culturalmente no existía”, explicó.

Según Piesco, estas prácticas generan un grave daño no solo a los animales individuales, sino también a la biodiversidad en general. “En época de pichones de loros sacan a las crías para venderlas; en la de coatíes o monos, matan a las familias para quedarse con los cachorros. Esto provoca situaciones de maltrato y crueldad que afectan seriamente a las poblaciones silvestres”, advirtió.
La firma del acuerdo de comercio e inversión entre Argentina y Estados Unidos, celebrada por el Gobierno nacional como un paso clave para incrementar exportaciones en más de 200 productos, abrió un debate inmediato en distintos sectores de la economía. Desde el comercio y la producción, surgen dudas sobre la capacidad del país para sostener mayores ventas externas sin afectar el abastecimiento interno, especialmente en el rubro cárnico.

Nelson Lukowski, comerciante de la ciudad de Posadas, planteó reparos sobre el contexto productivo actual y advirtió que “antes que nada tenemos que ver si realmente la Argentina está en condiciones de abastecer con todos esos productos que se anuncian”.

En ese sentido, fue especialmente crítico sobre la situación de la ganadería. “Argentina viene de décadas de destrucción de lo que es la cría de ganado. Hoy países vecinos como Uruguay y Paraguay son los principales exportadores hacia Estados Unidos, Europa y China, mientras nosotros nos ocupamos durante años de destruir nuestra producción”, sostuvo.
La reciente creación de la denominada “Oficina de Respuesta Oficial” por parte del Gobierno nacional abrió un fuerte debate político y mediático en torno a la libertad de expresión, el rol del Estado frente a la información y la relación con la prensa. El anuncio, realizado a través de redes sociales, generó reacciones inmediatas de periodistas, organizaciones del sector y analistas políticos.

En diálogo con Primera Plana , Facundo Londero, analista político de la consultora Zuban Córdoba, sostuvo que se trata de una iniciativa que todavía presenta muchas incógnitas. “Se lanzó hace apenas unas horas vía Twitter esta nueva cuenta y esta oficina que va a servir, en principio, para desmentir operaciones mediáticas. Todavía no sabemos bien cuál es su lugar en el organigrama oficial ni cómo va a funcionar en términos formales”, explicó.

Según Londero, la propuesta recuerda a experiencias impulsadas en Estados Unidos durante la presidencia de Donald Trump. “Es muy similar a lo que funciona allá, una oficina pensada para desmentir, pero también para confrontar directamente con ciertos medios cuando hay publicaciones que el gobierno considera erróneas o tergiversadas. Javier Milei replica muchas de esas modalidades comunicacionales”, analizó.
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