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En el eje

14 abril, 2021

Finalizábamos la lección anterior de Mataji Indra Devi en el tiempo y espacio de calma para sentarnos relajados pero erguiditos en el eje del cuerpo, con respiraciones profundas y elevando la conciencia. Pues éste es el tema de hoy, a partir de las inefables sensaciones que disfrutamos al finalizar una clase de Yoga, luego de la relajación, cuando permanecemos en silencio meditando u orando brevemente para agradecer la experiencia de la práctica.

Y es durante esa experiencia que podemos percibir cómo recuperamos en ciertas posturas la perfecta verticalidad de nuestro eje sutil a lo largo de la columna vertebral, proyectándose al infinito. Entonces, la concentración en esa percepción nos conduce a sentir la leve vibración del Prana o energía vital circulando por los nadis o canales sutiles del cuerpo, recorriendo nuestros chakras o centros energéticos y ascendiendo suave y agradablemente por el nadi central hacia los centros superiores.

Esta sencilla y grata experiencia, de por sí saludable y satisfactoria, nos sugiere que hay etapas más avanzadas del Yoga como la llamada Kundalini, la que Mataji en su momento no recomendaba intentar realizarla con los occidentales, aunque sí consideraba conveniente proporcionarnos una idea teórica, “ya que su despertar es el corazón y la raíz del Yoga”.

Pues de eso se encargó su contemporáneo Gopi Krishna, quien consideraba que las personas comunes han absorbido ideas equivocadas sobre esta fuerza, tratándola como un poder sobrenatural. Pero a la luz del conocimiento moderno es un hecho sorprendente que “el cuerpo humano, en la región próxima a la base de la columna, posee un depósito de energía vital que, cuando se activa mediante determinados métodos, lleva a cambios asombrosos en el nivel humano de cognición, haciendo el cerebro humano receptivo a elevados estados de existencia, o a otras dimensiones de la consciencia”.

Esta extraordinaria experiencia ha dejado su impronta histórica en forma de profetas o iluminados, agrega Gopi Krishna, pero advierte que para llegar a la expresión de un estado trascendental de conciencia se requiere la base de apropiadas condiciones naturales físicas y psíquicas que permitan llevar a cabo esa transformación. Aguardando más información en la próxima nota, modestamente cuidaremos nuestra postura en las actividades cotidianas respetando el eje vertical. Namasté.

Tags: consejoscuerpoEnergíaSexto SentidoYoga
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Camila Brum, organizadora
Con la llegada de diciembre y las altas temperaturas, se repite un fenómeno habitual: la “carrera desesperada” de muchas personas para llegar en forma al verano. Gimnasios repletos, rutinas intensivas y dietas extremas marcan la agenda, aunque especialistas advierten sobre los riesgos de intentar en semanas lo que no se hizo durante todo el año.El deportólogo Horacio Melo lo resumió con claridad: “Siempre ocurre lo mismo en esta época del año, comienza la locura, el deseo de mejorar nuestro físico, estar ahí ideal y perfectos para fin de año”. Sin embargo, afirmó que pensar en cambios drásticos a esta altura “es muy difícil y puede ser peligroso”.
A pocos días de las Fiestas y con miles de familias preparando escapadas a distintos puntos del país y a Brasil, el abogado especialista en Seguridad Vial, Luis Di Falco, brindó una serie de recomendaciones indispensables para evitar contratiempos en la ruta y viajar con tranquilidad.“Lo primero es tener todo en regla: el auto en condiciones y la documentación completa”, señaló Di Falco al inicio de la entrevista. Y remarcó que antes de cualquier viaje “siempre hay que ir al mecánico, revisar cubiertas, controlar el auxilio y asegurarse de que esté inflado”, porque muchos turistas “descubren a mitad de camino que el auxilio estaba pinchado desde hace meses”.
En el Día Nacional del Ciclista, la voz de Héctor Aníbal Bernal —mecánico de bicicletas desde hace más de 50 años, integrante de Masa Crítica y un apasionado impulsor del transporte sustentable— vuelve a poner sobre la mesa la importancia de seguir construyendo una ciudad segura para quienes pedalean cada día.Bernal, que comenzó a trabajar entre herramientas y ruedas “a los 17 años”, recordó que su vínculo con este medio de transporte nació en su propia familia. “Yo fui a ayudarle a un tío que era bicicletero… y ahí me surgió la idea de apoderarme del oficio y después hice una profesión”, contó. Hoy, con 67 años, asegura que aún vive “una conversación con el elemento” cada vez que pedalea.
En Misiones se presentó la 16ª edición de la campaña provincial “Digamos No al uso de la pirotecnia”, impulsada por el Ministerio de Salud Pública. La iniciativa busca reducir accidentes y quemaduras durante las Fiestas, especialmente en niños y niñas. Desde su inicio, los casos bajaron de unos 20 pacientes por fin de año a solo 2 en 2024. La campaña destaca la importancia de la concientización, las normativas vigentes y la responsabilidad familiar para proteger también a adultos mayores, mascotas y personas con sensibilidad auditiva.#NoALaPirotecnia#PrevenciónDeQuemaduras#FiestasSeguras#SaludPública#Misiones
El director de Epidemiología de Misiones, Dr. Javier Ramírez, alertó sobre la baja cobertura de la vacuna contra la varicela en la provincia, que alcanza apenas el 60%. Tras un caso detectado en el ámbito escolar, se activó el protocolo y se descartaron otras enfermedades como rubéola, sarampión y dengue. Aunque la varicela es benigna y autolimitada, Ramírez advirtió sobre posibles complicaciones por sobreinfección de las lesiones dérmicas. Recordó que la vacuna está disponible en todos los centros de salud, con esquema de primera dosis a los 15 meses y refuerzo a los 5 años, e instó a extremar la vigilancia ante síntomas.#Varicela#VacunaciónInfantil#PrevenciónEnSalud#EpidemiologíaMisiones#SaludPública
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