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Motivación externa o interna

31 diciembre, 2020

Algunas personas sienten que necesitan motivación externa. Motivación que provenga de otras fuentes que no sean ellos mismos. Esto es muy común en épocas de crisis. Entonces van detrás de ese permiso exterior que los habilite a hacer lo que desean. En realidad, quien actúa de ese modo ha confundido motivación con autorización. Podemos no estar autorizados para hacer algo y aun así estar motivados pero sin motivación no seremos capaces de ir detrás de nuestros sueños, incluso en tiempos difíciles como el que nos ha tocado vivir este año.

Quien necesita que la motivación venga de afuera probablemente ha perdido su fuego interno, que no es otra cosa que la capacidad innata que tenemos todos los seres humanos de automotivarnos. El inconveniente es que cuando la motivación externa no llega por lo general, aparece la frustración acompañada de resignación que nos hace decir frases como: “no será mi momento”; “no es para mí”; “a lo mejor salí ganando”.

La motivación siempre debe venir de adentro hacia afuera entonces cuando otros no nos animen como esperamos, cuando no escuchemos palabras de aliento y apoyo no abandonaremos nuestros proyectos. Actualmente, una gran cantidad de gente paga para recibir una palabra de motivación, de fuerza, de afirmación. Esto está bien, pero es mucho mejor recurrir a la fuente de motivación inagotable.

Dicha fuente no está en los demás sino dentro de cada uno de nosotros. ¿Cuánto hace que no te felicitás a vos mismo? ¿Que no te hablás palabras inspiradoras que te levanten y te sostengan en los peores momentos? Lo maravilloso es que cuando desarrollamos el hábito de motivarnos a nosotros mismos, nos volvemos capaces de motivar a quienes están cerca. Nos convertimos en hombres y mujeres de inspiración.

¿Qué significa que estoy motivado internamente?

Significa que sé con certeza qué es lo que deseo lograr y acciono para que eso se convierta en realidad. Quien enciende la motivación en su interior “sintoniza” con lo que anhela su corazón y con su propósito de vida, es decir, el “para qué estoy aquí”.

¿Y cómo hago para motivarme?

Felicitándome toda vez que tenga un logro, que crezca, que avance. Reconociendo lo que hago bien. Esto es importante porque muchos acostumbran concentrarse sólo en sus equivocaciones. Motivarse no significa ignorar nuestros puntos débiles sino conocernos en nuestra totalidad, pero escoger concentrarnos en lo positivo.

Cuando tenemos la costumbre de automotivarnos a diario nos resulta más fácil superar cualquier obstáculo y aunque no estemos exentos del desánimo como todo el mundo, la motivación que nace de nuestro ser interior nos permitirá levantarnos rápidamente porque dejamos de depender de las circunstancias que nos rodean y sobre todo, de la opinión de los demás.

Una persona sin motivación interna corre el riesgo de dirigirse hacia atrás, pero alguien que se motiva a sí mismo sólo se mueve hacia adelante porque sabe que pase lo que pase llegará a destino y que es capaz de mover montañas.

Tags: motivación
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A pocos días de las Fiestas y con miles de familias preparando escapadas a distintos puntos del país y a Brasil, el abogado especialista en Seguridad Vial, Luis Di Falco, brindó una serie de recomendaciones indispensables para evitar contratiempos en la ruta y viajar con tranquilidad.“Lo primero es tener todo en regla: el auto en condiciones y la documentación completa”, señaló Di Falco al inicio de la entrevista. Y remarcó que antes de cualquier viaje “siempre hay que ir al mecánico, revisar cubiertas, controlar el auxilio y asegurarse de que esté inflado”, porque muchos turistas “descubren a mitad de camino que el auxilio estaba pinchado desde hace meses”.
En el Día Nacional del Ciclista, la voz de Héctor Aníbal Bernal —mecánico de bicicletas desde hace más de 50 años, integrante de Masa Crítica y un apasionado impulsor del transporte sustentable— vuelve a poner sobre la mesa la importancia de seguir construyendo una ciudad segura para quienes pedalean cada día.Bernal, que comenzó a trabajar entre herramientas y ruedas “a los 17 años”, recordó que su vínculo con este medio de transporte nació en su propia familia. “Yo fui a ayudarle a un tío que era bicicletero… y ahí me surgió la idea de apoderarme del oficio y después hice una profesión”, contó. Hoy, con 67 años, asegura que aún vive “una conversación con el elemento” cada vez que pedalea.
En Misiones se presentó la 16ª edición de la campaña provincial “Digamos No al uso de la pirotecnia”, impulsada por el Ministerio de Salud Pública. La iniciativa busca reducir accidentes y quemaduras durante las Fiestas, especialmente en niños y niñas. Desde su inicio, los casos bajaron de unos 20 pacientes por fin de año a solo 2 en 2024. La campaña destaca la importancia de la concientización, las normativas vigentes y la responsabilidad familiar para proteger también a adultos mayores, mascotas y personas con sensibilidad auditiva.#NoALaPirotecnia#PrevenciónDeQuemaduras#FiestasSeguras#SaludPública#Misiones
El director de Epidemiología de Misiones, Dr. Javier Ramírez, alertó sobre la baja cobertura de la vacuna contra la varicela en la provincia, que alcanza apenas el 60%. Tras un caso detectado en el ámbito escolar, se activó el protocolo y se descartaron otras enfermedades como rubéola, sarampión y dengue. Aunque la varicela es benigna y autolimitada, Ramírez advirtió sobre posibles complicaciones por sobreinfección de las lesiones dérmicas. Recordó que la vacuna está disponible en todos los centros de salud, con esquema de primera dosis a los 15 meses y refuerzo a los 5 años, e instó a extremar la vigilancia ante síntomas.#Varicela#VacunaciónInfantil#PrevenciónEnSalud#EpidemiologíaMisiones#SaludPública
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