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Mirta Soria: “Haga frío o calor, deben tomar agua”

20 julio, 2020

Los bruscos cambios de temperatura del invierno misionero pueden generar problemas de salud en los adultos mayores. Mirta Soria, directora de Gerontología del Ministerio de Salud Pública misionero, recomendó que se preste atención “sobre todo a las alergias. Hay que tener mucho cuidado, protegerlos, pero en la medida que también no les pongamos muchos abrigos en el calor, pero en el frío ponerles medias, guantes, abrigos de algodón. Hay veces que las personas quieren proteger tanto a los adultos mayores que no les damos tiempo para que ellos puedan tener el derecho a elegir cómo vestirse o cómo quieren estar”.

En diálogo con “Aire de Sábado” por FM de las Misiones 89.3, dijo que hay que ponerse firmes “en el consumo de agua, porque el termostato de las personas mayores muchas veces no funciona y pueden no tener la sensación de sed. Por eso hay que obligarlos a tomar agua, haga frío o calor. Debemos ofrecerles agua más allá del tereré o el mate. Tiene que ser de dos a tres litros de agua por día”.

Soria pidió prestar atención en la familia sobre la capacidad que tienen los adultos mayores para desechar los líquidos. “Eso muchas veces nos da las pautas de que la parte renal no funciona bien, por eso hay que controlar el consumo pero (también) la eliminación posterior de los líquidos, no debemos dejar que se retengan los líquidos. Si no los elimina yendo poco al baño, algo está pasando y hay que hacer los controles”.

La directora de Gerontología dijo que ante la mínima anormalidad, hay que hacer las consultas médicas: “muchas veces decimos ‘no vamos a ir al sanatorio porque nos vamos a contagiar’, pero hay que respetar la salida para hacerse atender”.

Sugirió que el control de la cuestión renal debe ser para todas las edades, porque ello influye en la presión arterial de las personas.

Además, Soria advirtió tener los cuidados sobre la ventilación de las viviendas cuando se prenden calentadores o calefacción. “No abrirlas de par en par, pero sí un poquito para que se oxigene. Hay que tener cuidado con las estufas eléctricas por los riesgos de incendio, al igual que los braseros, a los que muchos se acostumbran, como también las salamandras”.

En cuanto a la situación de los adultos mayores en la etapa de “distanciamiento social” que tiene Misiones en la pandemia, Soria dijo que “hay mayor conciencia para poder salir de sus casas, porque el aislamiento no debe ser las 24 horas. Si bien la mejor vacuna es el aislamiento, quedarse en casa, no hay que tener temor a salir por ejemplo al supermercado en el horario especial que tienen, al igual que las caminatas recreativas”.

Finalmente, reiteró que el barbijo “debe usarse sí o sí, salvo que hagamos actividad física, donde podemos ponerlo a la altura de la boca”.

Pidió que en las familias se tenga muy en cuenta el distanciamiento social. Incluso anticipó que están estudiando la posibilidad de habilitar las visitas en los geriátricos. “Desde el comienzo de la pandemia sostenemos el aislamiento para evitar los abrazos, los paseos fuera de los hogares porque después obligaría a los 14 días de aislamiento”, explicó.

Tags: #saludAdultosAguaFM 89.3
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Primera Plana en la FM 89.3! 🎙️✨Somos tu compañía para terminar el día con la mejor onda!📻 En Primera Plana de la FM 89.3 Marcelo Giménez y Silvia Resoalbe te brindan una visión completa de los eventos más importantes del día.Mirá Primera Plana de lunes a viernes de 18 a 20 hs por las distintas plataformas
Camila Brum, organizadora
Con la llegada de diciembre y las altas temperaturas, se repite un fenómeno habitual: la “carrera desesperada” de muchas personas para llegar en forma al verano. Gimnasios repletos, rutinas intensivas y dietas extremas marcan la agenda, aunque especialistas advierten sobre los riesgos de intentar en semanas lo que no se hizo durante todo el año.El deportólogo Horacio Melo lo resumió con claridad: “Siempre ocurre lo mismo en esta época del año, comienza la locura, el deseo de mejorar nuestro físico, estar ahí ideal y perfectos para fin de año”. Sin embargo, afirmó que pensar en cambios drásticos a esta altura “es muy difícil y puede ser peligroso”.
A pocos días de las Fiestas y con miles de familias preparando escapadas a distintos puntos del país y a Brasil, el abogado especialista en Seguridad Vial, Luis Di Falco, brindó una serie de recomendaciones indispensables para evitar contratiempos en la ruta y viajar con tranquilidad.“Lo primero es tener todo en regla: el auto en condiciones y la documentación completa”, señaló Di Falco al inicio de la entrevista. Y remarcó que antes de cualquier viaje “siempre hay que ir al mecánico, revisar cubiertas, controlar el auxilio y asegurarse de que esté inflado”, porque muchos turistas “descubren a mitad de camino que el auxilio estaba pinchado desde hace meses”.
En el Día Nacional del Ciclista, la voz de Héctor Aníbal Bernal —mecánico de bicicletas desde hace más de 50 años, integrante de Masa Crítica y un apasionado impulsor del transporte sustentable— vuelve a poner sobre la mesa la importancia de seguir construyendo una ciudad segura para quienes pedalean cada día.Bernal, que comenzó a trabajar entre herramientas y ruedas “a los 17 años”, recordó que su vínculo con este medio de transporte nació en su propia familia. “Yo fui a ayudarle a un tío que era bicicletero… y ahí me surgió la idea de apoderarme del oficio y después hice una profesión”, contó. Hoy, con 67 años, asegura que aún vive “una conversación con el elemento” cada vez que pedalea.
En Misiones se presentó la 16ª edición de la campaña provincial “Digamos No al uso de la pirotecnia”, impulsada por el Ministerio de Salud Pública. La iniciativa busca reducir accidentes y quemaduras durante las Fiestas, especialmente en niños y niñas. Desde su inicio, los casos bajaron de unos 20 pacientes por fin de año a solo 2 en 2024. La campaña destaca la importancia de la concientización, las normativas vigentes y la responsabilidad familiar para proteger también a adultos mayores, mascotas y personas con sensibilidad auditiva.#NoALaPirotecnia#PrevenciónDeQuemaduras#FiestasSeguras#SaludPública#Misiones
El director de Epidemiología de Misiones, Dr. Javier Ramírez, alertó sobre la baja cobertura de la vacuna contra la varicela en la provincia, que alcanza apenas el 60%. Tras un caso detectado en el ámbito escolar, se activó el protocolo y se descartaron otras enfermedades como rubéola, sarampión y dengue. Aunque la varicela es benigna y autolimitada, Ramírez advirtió sobre posibles complicaciones por sobreinfección de las lesiones dérmicas. Recordó que la vacuna está disponible en todos los centros de salud, con esquema de primera dosis a los 15 meses y refuerzo a los 5 años, e instó a extremar la vigilancia ante síntomas.#Varicela#VacunaciónInfantil#PrevenciónEnSalud#EpidemiologíaMisiones#SaludPública
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