Respeto viene del latín y traducido significa atención, consideración, veneración. Cuando se dice que alguien es respetado se entiende que es digno de ser atendido y valorado, considerado con importancia.
El respeto es uno de los valores humanos de más relevancia e importancia puesto que define la calidad de las relaciones y la amorosidad con la que se establecen.
El respeto es el mediador de la comprensión y aceptación del otro tal cual como es, aceptando sus formas de ser con sus lados negativos o positivos según el observador que juzgue.
Por ende si hablamos de respeto y de buenas relaciones también tenemos que hablar no solamente del respeto hacia los demás sino hacia uno mismo.
Si decimos que respeto es ver con atención y valoración a alguien y por lo tanto no realizar ninguna acción que le dañe o perjudique podemos entender entonces que existe respeto y amor por esa persona.
Pero como siempre hablamos en mis notas, vemos y somos en función del observador que estamos siendo, esto quiere decir que si no me respeto a mí mismo tampoco voy a poder respetar a los demás ni identificar cuando me respetan o cuando me faltan el respeto.
Respetarse a uno mismo es tan importante como respetar a los demás, incluso es de más relevancia, porque sólo una persona que se siente bien consigo misma puede estar bien con los demás.
¿Cómo saber si me respeto a mí mismo? Hay muchas formas y el amor propio es una de las herramientas básicas para el autorrespeto. La pregunta que podrían hacerse es: ¿Me respeto cuando quiero dormir? ¿Cuándo necesitamos descansar? Algo tan simple como ello o como preguntarse ¿Me alejo de las personas que me hacen daño?
Ámate y respétate lo suficiente como para identificar cuando algo no es bueno para tu bienestar. Todo lo que sucede te muestra algo, y si ves que no te respetan es clara señal de que deberías empezar a respetarte más primero vos.
Una actriz célebre muy conocida ya lo dice: “Como te ven te tratan, y si te ven mal, te maltratan”. Respeta pero primero respetáte, lo demás se da solo.
Colabora
Natalia de las Nieves
Coach y Terapeuta Motivacional
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