El “reloj sexual”. Un experto en sueño de la Universidad de Oxford reveló cuáles son los mejores horarios para hacer el amor y dice que hay un tiempo ideal para cada una de las actividades del día. El médico experto en sueño Paul Kelley explica que los ritmos circadianos -que calibran ese reloj- varían constantemente. Hay diferentes “mejores momentos” para actividades de rutina, en función de los años.Levantarse, almorzar y trabajar son algunas de ellas. Y hacer el amor, también está en la lista. El momento ideal para la intimidad: Entre los 20 y los 30: la libido en su máximo potencial. El día comienza a las 9.30. “La vigilia está controlada por dos procesos en el cerebro: uno que avisa y otro que conduce al sueño. Este es equilibrado por la liberación de hormonas: melatonina, la hormona del sueño, y orexina, la hormona de la vigilia. En un joven de 20 años, la orexina no anula la melatonina hasta media mañana”, explicó el experto.Por ejemplo, muchos jóvenes no desayunan porque no tienen hambre en ese momento sino dos horas más tarde. Y, ¿si quieren hacer el amor? A las 15 es el horario ideal. “La libido puede experimentar deseo a cualquier hora del día. ¿Por qué no hacerlo a media tarde y liberar energía?”.A las 17, es el horario perfecto para hacer ejercicio físico, con la función pulmonar un 18% más eficiente de lo normal.En este grupo de jóvenes, también se destaca la creatividad y los pensamientos creativos, que comienzan a las 22. Entre los 30 y los 40: el mañanero. Teniendo en cuenta que se amanece, entre las 7.30 y 8, ya el cerebro, los pulmones y los músculos maximizan el período de alertar en esta década. Cerca de las 8.20 es el horario ideal para hacer el amor. “La luz del sol aumenta la testosterona en ambos sexos mediante la estimulación del hipotálamo (la parte del cerebro responsable de las hormonas), haciendo ideal las relaciones en este momento”. Continuará. (http://www.infobae.com/)
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