La vida que vivimos…

La vida que vivimos es como es, no como esperamos que sea. También las personas son como son, no como esperamos que sean. Nada está bajo nuestra autoridad y control como para que sean o sucedan de la manera que queremos. Muchas veces nos enojamos por que las circunstancias o las personas tienen comportamientos que no coinciden con nuestras expectativas y de alguna u otra manera empezamos a colocar barreras contra ellos separando o dividiendo amistades, relaciones de trabajo, grupos y a veces hasta familias. ¿Cómo podemos entender esto de mejor manera? Supongamos que alguien se enojara contigo porque no le has dicho de la forma que esperaba aquello que le dijiste y sin decir nada solo se aleja, o por el contrario puede suceder que intente decirte cómo reaccionar, hablar o actuar, anulando tu decisión de ser quien querés ser, ¿no sería muy agradable no? Pues, lo mismo sucede con todos. Y con la vida misma, cuando la vida se te presenta de una manera que crees que no es la más indicada para ser feliz, esa es tu mirada, es la forma en la que estas decidiendo observar el mundo, pero el mundo es como es no como esperas que sea. Y así será siempre.¿Cómo llamamos a esta idea? Control. Nos sentimos disgustados porque creemos que podemos controlar las cosas, las circunstancias, las personas y la vida misma. Pero adivina qué, eso es algo difícil de lograr, no digo imposible porque si no estaría queriendo controlar lo que puedas hacer influyendo con estas palabras, y tampoco es la idea.Frente a estas circunstancias donde me siento disgustado con algo que sucede o alguien, es bueno recordar: es como es, no como espero que sea. Y decidir seguidamente qué observar, porque tu bienestar mental está en lo que puedes observar ahí afuera y la manera en que lo haces. Cambia tu observador y cambia la situación.Puede elegir observar lo que sí te agrada, o solo hacer foco en lo que no te gusta. Puedes elegir intentar controlar enojándote o aceptar la situación tal cual es. O puedes elegir tu bienestar personal o la confrontación con lo que no está en ti cambiar, puesto que solo hay algo que sí puedes controlar y es a ti mismo, y los pensamientos que eliges tener.Practicá, hazte un cartel con las frases que creas que necesitas recordarte a diario y ponlo donde lo veas todos los días al levantarte.Yo hoy te sugiero hacer un hermoso cartel que diga: “la vida y las personas son como son, no como espero que sean”. Y verás cómo poco a poco tus relaciones y la vida fluye y mejora notablemente.ColaboraNatalia de las NievesTerapeuta MotivacionalEn Facebook: RincónDe Luz y Bienestar3764-4366593