El peso no es su máximo problema, ya que en la consulta surgen algunos comentarios que me preocupan. El nivel de cansancio y fatiga mental la llevan a un grado de intolerancia con su entorno y ella misma, quien en ocasiones se desconoce. Cefaleas llanto fácil y sensación de angustia constantes. Se levanta y acuesta de mal humor. Hay malestar en su hogar y discusiones con sus hijos y esposo, hacen que el clima hogareño no sea el mejor. El día transcurre tenso e interminable con tantas obligaciones que no se terminan. Hablamos de sobre medidas generales mientras solicito análisis. En la ecografía dio hígado graso y niveles altos de insulina. El primer punto a tener en cuenta al saber que el hígado esta congestivo, es ligarlo con la emoción que muchas veces escondemos pero está latente: la ira. Algo en los síntomas que no relacionamos con la congestión hepática son todas las emociones que genera la insulina alta, que no es sinónimo de Glucemias Altas. Ella manejaba un Sindrome de Insulino Resistencia, que provocaba que el hígado y el páncreas no le permitiesen aprovechar los nutrientes que ingería.Nuestro cuerpo tiende a desequilibrarse hormonalmente por cómo vivimos. Somos cuerpo y mente funcionando juntos, para cada mínima función el hígado es el centro del metabolismo que debe ser purificado y nutrido acorde a nuestro estilo de vida. Obligamos a veces a nuestro cuerpo a ingerir lo correcto para algunos pero incorrecto para nosotros o cometemos el error de probar una u otra dieta, que no corresponde a nuestro metabolismo. La resistencia a la insulina denota que el páncreas está metabolizando mal los hidratos de carbono y el síntoma principal es el cansancio. Escondido tras excusas que dilatan los tratamientos adecuados no significa siempre tener glucemias altas ni sobrepeso. Sugiero siempre planes combinados donde los ejercicios respiratorios y elongación ayudan mucho más que que la gimnasia aróbica excesiva, ya que solo genera un aumento de adrenalina que en este tipo de pacientes es mejor evitar. Acompañados de dietas de desintoxicación.Las diferentes variedades de propuestas para bajar de peso no deben seguirse sin tener en cuenta el estado general del paciente, ya que los hidratos de carbono proporcionan energía inmediata, pero depende la calidad y cantidad de los mismos. Las dietas hiperproteicas con hígados congestivos perjudican más que adelgazan. El cuerpo debe reorganizarse para adelgazar y no forzarlo con actividades ni dietas extremas. Un buen amigo para comenzar el proceso depurativo es el ácido málico. Cuando el hígado se tensa comienzan a acumularse toxinas. La manzana ayuda a limpiarlo con grandes dosis, como más de un kg de manzana al día, obtenemos el resultado adecuado, pero esto a veces es difícil de hacer entonces podemos recurrir al ácido málico, que es el principio activo. Tomado en ayunas diariamente por un período de tiempo descongestiona y purifica acompañado de otras medidas generales, como jugos o licuados verdes depurativos por excelencia, van disminuyendo la tensión para luego recién proseguir con el páncreas. Todo debe acompañarse de un proceso lento de cambios de habitos. No descansar lo suficiente y estresar el cuerpo aumenta la congestión. El descenso de peso se logra así, como consecuencia del cambio de hábitos y ese bienestar general repercute en nuestro entorno, que sin lugar a dudas goza más de nuestro bienestar mental que físico. Somos un cuerpo que se manifiesta radiante si la mente lo acompaña. Dice la biblia:“El corazón alegre hermosea el rostro”. Y sin dudas 8 kg no son el problema principal cuando nuestra mente siente agobio constante. Purifiquemos mente y cuerpopara encontrar el equilibrio.Los saludo con el afecto de siempre.ColaboraMarcela CampiasMédica. Clínica.Especialista en Medicina Orthomolecular. CIMOEn FacebookAv. Tambor de Tacuarí 3328T.e. 4423184
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