El limón, una bendición

Los tiempos en que el cambio de estación va dejando su secuela de resfríos, estornudos, fiebres y gripes coincide con la mayor producción del limón, cítrico maravilloso de multifacéticas propiedades. Por eso un antiguo proverbio decía que: jugo de limón, jugo de bendición. Es rico en vitaminas, substancias minerales y oligoelementos.Es un alimento refrescante, remineralizante y alcalinizante. Con grandes propiedades bactericidas, antisépticas, refuerza las defensas orgánicas mediante una movilización activa de los glóbulos blancos. Tonifica el corazón y los vasos sanguíneos, disminuyendo la hiperviscosidad sanguínea y actuando favorablemente sobre la hipertensión arterial. Favorece la secreción de varios jugos digestivos y estimula el sistema nervioso en general y también el hígado.Dentro del uso interno, el limón es depurativo, febrífugo, diurético, antirreumático y antigotoso, antiescleròtico, antiescorbútico, carminativo y vermífugo.Indicaciones: para una persona sana el limón seria conveniente para una mejor prevención de las infecciones en general, por ejemplo, gripe; para obtener un mejor rendimiento físico e intelectual; y prevenir el envejecimiento vascular. En los enfermos esta indicado de modo general en el tratamiento de enfermedades infecciosas, como regulador y estimulante de las secreciones digestivas.Como utilizar el jugo de limón: su jugo puede tomarse puro o mezclado con agua o con infusión de manzanilla. Es preferible tomarlo en ayunas o media hora antes de ingerir algún alimento. En forma de limonada es la bebida ideal en caso de fiebres; caliente y con miel de abejas es excelente contra el catarro, provoca el sudor si se esta en cama.En uso externo contra anginas y enfermedades de la garganta, realizar gargarismos con jugo de limón en un vaso de agua tibia, pues es antiséptico y astringente. Para los resfríos y sinusitis, algunas gotas de limón en las fosas nasales varias veces al día.Para ayudar a aliviar el hígado, por la noche verter agua hirviendo sobre tres limones, y tomar a la mañana en ayunas.La cura de los limones. Toda cura a base de limón debe individualizarse, y no se debe caer en las exageraciones. El limón no es ácido para el organismo ya que el ácido cítrico se desintegra en anhídrido carbónico y agua, y luego se combina con los iones alcalinos de la sangre, siendo por lo tanto alcalinizante. Por ello es muy indicada esta cura en casos de artritismo. Este artículo es meramente informativo, por eso te invitamos a acudir a un médico en caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.ColaboraHilda Gonzá[email protected]