Te invito a pensar unos minutos y que traigas a tu mente a todas aquellas personas a las que haz culpado alguna vez de algo que te haya pasado y de lo que te pasa en tu vida y si es posible que las anotes en una hoja. La culpa es una imputación que se realiza a alguien por una conducta que generó una cierta reacción. Por ejemplo, por culpa de Pedro, María está muy depresiva. He escuchado muchas veces que las personas encuentran explicación a lo que les sucede echando las culpas en otra personas y sin la posibilidad de ver que es pura responsabilidad de cada uno. Es cierto que cuando somos niños vamos aprendiendo lo que se nos enseña en casa para bien o para mal, pero llegada cierta edad tenemos la capacidad de discernir entre lo que está bien y lo que está mal, según el juicio de cada persona. La base que siempre recomiendo para saber qué está mal o bien es el amor, amor a sí mismo y amor a los demás. Y en función del amor que haya en nosotros serán las reacciones que tengamos, por lo tanto una persona que no ha recibido amor no puede dar amor, alguien que no ha sido tratado con dulzura es difícil que logre tratarse con dulzura inclusive a sí mismo, alguien que recibió golpes en la vida sólo sabrá dar lo mismo. El hecho reparador está en empezar a decidir y hacerme responsable de las cosas que me suceden. Entender que los demás no son culpables, me conduce al perdón que es la capacidad de dejar de esperar que las cosas sean de determinada manera o que sean diferentes. A partir de esto soltar rencores y liberarnos para buscar más livianamente las formas que nos conducen a todas aquellas cosas que nos hacen felices.Ahora toma esa hoja donde anotaste a las personas que culpaste por algún hecho y di uno por uno: te libero de la culpa que deposité en ti por lo que me pasaba, ahora me hago cargo yo. Verás como te liberas de un gran peso y a su vez te llenas de energía y con ganas de hacer lo que tengas que hacer. No esperes de alguien algo que no puede dar. Más bien da tú, lo que quieras recibir.Colabora: Natalia de las NievesTerapeuta MotivacionalEn Facebook: Rincón De Luz y Bienestar154366593





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