En Puerto Rico, Misiones, Lilian Peña ofrece un lugar para recuperar energías, para lograr el equilibrio y sentirse mejor. Una vida plena se puede lograr en el Spa del Alma, ubicado en Pasaje Scheifler 18. Allí el fin de semana podrán asistir a las clases para formarse como instructores de yoga y de masaje Tailandés. Estará en Puerto Rico, la máster de Yoga, Macarena Pelozo, quien imparte los cursos. Lilian explicó que el masaje Tailandés “es una dinámica muy linda porque se trabaja en el piso. Es una manera distinta porque el profesional no lleva esfuerzo, al estar en el piso el profesional se relaja y lleva el esfuerzo solo con la presión de su cuerpo… Se trabaja a través de los meridianos del cuerpo y marcando posturas de yoga. Las manipulaciones con postura de yoga hacen que el proceso sea como un yoga perezoso, pues se está de manera pasiva, totalmente relajado y guiado por el profesional”. Además de los talleres para aprender a dar estas técnicas, en el mismo centro holístico se practica yoga terapéutico con la instructora Lilian Peña y también pueden recibir masajes Ayurvédicos “Abhyanga”. Uno de los masajes más completos, proviene de la India y se basa según la constitución física de la persona. Se trabaja con aceites y esencias a base de hierbas según si se es: Vata (éter-aire), Pitta (fuego-tierra) o Kafa (tierra-agua). En el Spa también pueden meditar y sumarse a los encuentros de Constelaciones Familiares. Solamente tienen que comunicarse con Lilian para comenzar a disfrutar o para formarse como instructores. No se pierdan el fin de semana.
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