Más allá de la estética

Las piernas son una parte de nuestro cuerpo que debemos cuidar, no sólo desde la estética sino desde la salud y el bienestar.Las mujeres le damos mucha importancia a lo estético y en realidad se debe a fallas en las válvulas. Este problema comienza con una sensación de molestia en las piernas, cansancio, pesadez, edemas, calambres, y cuanto más avanza, más se complica y aparece el dolor sumado al oscurecimiento del  tercio inferior de las piernas, úlceras.Ante cualquier molestia, la consulta debés hacerla al Flebólogo a fin de lograr la atención precoz a los problemas de salud para mejorar la calidad de vida. El médico indicará medicación, cremas flebotónicas, etc.Si ya padecés esta enfermedad, la visita anual es necesaria para un chequeo del estado venoso donde tanto hombres como mujeres sufrimos este problema, que si no se trata a tiempo ocasionará un trastorno en la función natural.El problema se agrava cuando estás mucho tiempo de pié o todo lo contrario, el sedentarismo y el sobrepeso. En forma paralela, las cosmiatras hacemos nuestra tarea como la masofilaxia especial para piernas cansadas, trabajamos con ultrasonido para mejorar la aplicación de cremas flebotónicas indicadas por el facultativo. Realizamos drenaje linfático manual así limpiamos el organismo y eliminamos la retención de líquidos.Usamos crioterapia, aconsejamos el  uso de medias de presión tanto para hombres como para mujeres, les enseñamos cómo colocárselas, les comentamos que hay  medias para verano que son hasta las rodillas y sin punteras, y can -can color piel o negros que quedan muy bien. No deben depilarse con cera caliente, pues existe la depilación especial para piernas con telangiectasias (arañitas)Tu alimentación debe ser rica en fibras, verduras, frutas secas, evita la ingesta elevada de azúcar, bebe mucho líquido (ayuda a eliminar toxinas y depurar el organismo). Si te cuesta beber agua alterná con jugos naturales e infusiones. Bajá en consumo de sal. Usá ropa que no oprima; la bicicleta ayuda a mejorar la circulación, también la natación. Si sos una persona mayor y sedentaria  nada mejor que recurrir a un gabinete de estética para aliviar las piernas.Colabora: Elena Cácerez Echevarria Maquilladora. En Facebook154362902/4913944