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Cómo cuidarse del melanoma durante lo que queda de vacaciones

9 febrero, 2016

“La radiación ultravioleta es el factor de riesgo más importante para el melanoma –el más grave de los tipos de cáncer de piel-,  enfermedad asociada con una historia de exposición solar intensa e intermitente”, afirmó Florencia Perazzo, presidenta de la Asociación Argentina de Oncología Clínica (AAOC).La oncóloga explicó que “ocurre más frecuentemente en zonas que se encuentran expuestas al sol en forma esporádica, como la espalda en los hombres y las piernas en las mujeres”.La incidencia del melanoma fue aumentando rápidamente a través de los años, siendo el 5° cáncer más común en los hombres y el 7° en las mujeres. El antecedente de múltiples quemaduras solares severas en la infancia y adolescencia también se encuentran relacionados con un aumento del riesgo de melanoma. La exposición en forma crónica al sol contribuye al desarrollo del melanoma en otros sitios como  cabeza y cuello. “A pesar que los rayos ultravioletas de tipo B desempeñan el mayor rol en el desarrollo del melanoma, la exposición a los rayos A –por las ejemplo, las camas solares- también parecen ser un factor de riesgo”, señaló Perazzo.Camas solares, factor de riesgoLuego de varios estudios científicos las camas solares fueron consideradas como un factor de riesgo para el melanoma, por lo que la Organización Mundial de la Salud, en el año 2009, clasificó al tipo de luz ultravioleta emitida por las camas solares como un carcinógeno humano.Por otro lado, existen factores personales específicos que aumentan el riesgo de padecer melanoma como un número elevado de lunares sobretodo en las piernas y el tronco, la presencia de lunares atípicos, la piel muy blanca y que no se broncea con facilidad, cabellos rubios o pelirrojos, color de ojos claros azules o verdes. La historia personal de melanoma y también factores genéticos pueden aumentar el riesgo. En los casos con un mayor riesgo de padecer melanoma deben ser aconsejados no solamente sobre la protección solar sino también para la autoevaluación periódica y sobre todo la evaluación periódica realizada por un dermatólogo especializado, lo que incluye una revisión con dermatoscopio e imágenes digitales de acuerdo al caso.Para determinar los parámetros de riesgo, existe la denominada “Regla ABCDE”, que ayuda a educar tanto a médicos como a pacientes: A: Asimetría, B: Bordes irregulares, C: Color variaciones de diferentes colores, D: Diámetro mayor a 6 mm, E: Evolución, cambio del color, la forma o aumento del tamaño.   También se utilizan 7 puntos clave para la detección del melanoma, tres mayores (Cambio en el tamaño, en el color y en la forma) y cuatro menores (inflamación, sangrado, cambios en lo sensorial y diámetro mayor a 6 mm).Ya sea las más características o solo la presencia de una de ellas son elementos que nos deben llevar a consultar con el médico en forma urgente, se destacó desde la AAOC. Pablo Gonzalez, jefe de la Sección Dermatología de CEMIC indicó que “la mejor forma de protegerse del sol, es evitando la exposición directa de la piel a los rayos UV”.“Esto se logra buscando la sombra, utilizando barreras como la ropa, sombreros, anteojos y mediante la utilización de protectores solares potentes”, añadió González. Los rayos del sol son más potentes durante el verano y en el horario central del día -alrededor del mediodía-, por lo que se recomienda extremar los cuidados en esas situaciones. Ya que las nubes dejan pasar los rayos UV es importante tener los mismos recaudos en los días nublados.Los protectores solares son eficaces para frenar el daño de los rayos UV, pero para eso, tienen que tener factor de protección solar (FPS) alto, en general superior a 30. “El uso de protectores con FPS bajo es peligroso, no tiene sentido y es desaconsejado por los especialistas”, afirmó González. Siempre deberían utilizarse productos con FPS alto, para toda actividad, horario y edades.  Tampoco se recomienda el uso de distintos FPS para la cara y el cuerpo.

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⚠️ También alertaron sobre el crecimiento del consumo problemático de drogas entre jóvenes, lo que genera preocupación en las familias del barrio. “A la noche hay que dormir con un ojo abierto porque todo el tiempo están dando vueltas para robar”, contó una residente que vive en la zona desde hace más de cinco décadas.
Los equipos de Misiones en las categorías +40 y +50 se entrenan con miras a la sexta edición del certamen, del que son las campeonas defensoras. “El básquet es una pasión que siempre llevamos presente”, aseguraron a EL DEPOR.
Vecinos en esa zona periférica de Posadas denuncian robos a toda hora, falta de patrullaje por conflictos de jurisdicción y graves deficiencias en los desagües que causan inundaciones y contaminación.

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Thiago Laphitz (12) charló con EL DEPORTIVO sobre su reciente convocatoria al equipo nacional para competir en el Torneo Promesas Olímpicas 2026 de Chile. “Me siento muy feliz de representar a mi provincia y al país”, aseguró.
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