POSADAS. Algunas siestas, tres plazas capitalinas se convierten en un escenario que permite a las personas el encuentro con la “armonía”, mediante un programa municipal que les permite practicar Tai Chi. El dictado de las clases es gratuito y se imparten en las plazas capitalinas. He allí la novedad de la iniciativa. Está a cargo de los instructores de la Federación Pakua, quienes diseñaron un programa de actividades muy completo para promover hábitos de vida saludables con ejercicios al aire libre en las plaza 9 de Julio y en el Parque Sarmiento, los martes y jueves, de 15 a 16. La actividad es una prolongación de la que se viene realizando con bastante éxito en el barrio Villa Urquiza, y que suele desarrollarse en el salón parroquial o la plaza Urquiza, según cómo se den las condiciones meteorológicas.Según describió la actividad, el maestro de Pakua Franco Daniel Ibarra “es suave, lo pueden practicar todas las personas, ya que es totalmente adaptable a las edades o género”.Los beneficios llegan por cientos “desde lo físico, mental y emocional. Ayuda al ser integral para quien lo practica. Fortalece las articulaciones, tendones, otorga resistencia, equilibrio, flexibilidad y por ende, al trabajar estos aspectos físicos, la persona va desarrollando una armonía interna que lo hace libre de ansiedades, estrés y otros males de este mundo globalizado”, expresó. Por su parte, Mabel Famulado, directora del área municipal de discapacidad y tercera edad, resaltó los beneficios para los adultos mayores, ya que es desde su ámbito, donde se generó la actividad. “La gente nos cuenta que tienen resultados buenísimos”, contó.
Discussion about this post