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Un camino hacia la paz interior

El Arte de Abrazar el Proceso: ¿Qué ocurriría si aprendiéramos a abrazar cada paso del camino con la misma gratitud y aprecio que reservamos para la meta alcanzada?

3 junio, 2024

En un mundo inundado por el culto al éxito instantáneo y la obsesión por los resultados tangibles, a menudo olvidamos el valor intrínseco del proceso. Nos perdemos en la búsqueda frenética de metas y logros, sin detenernos a reflexionar sobre el viaje que nos lleva a ellos. Sin embargo, ¿qué pasaría si comenzáramos a valorar el proceso tanto como el resultado final? ¿Qué ocurriría si aprendiéramos a abrazar cada paso del camino con la misma gratitud y aprecio que reservamos para la meta alcanzada?

En el corazón de estas preguntas yace una inquietud profunda y transformadora: la verdadera paz no reside en el destino final sino en el viaje que nos lleva allí. Es en el proceso donde encontramos la oportunidad de crecimiento, aprendizaje y autodescubrimiento. Es a través de los altibajos, los desafíos y las experiencias que cultivamos la sabiduría y la fortaleza interior necesarias para abrazar la vida con plenitud y serenidad.

Enfocarnos en el proceso, nos permitirá liberarnos del peso de las expectativas y demandas externas a la vez que explorar, experimentar y aprender sin el miedo al fracaso o el juicio de los demás.
En lugar de perseguir la perfección ilusoria, les propongo comprometernos con la práctica constante y la mejora continua, aprendiendo a valorar cada paso del camino, incluso aquellos aparentemente insignificantes o desafiantes.

Además, al enfocarnos en el proceso, cultivaremos una mayor conexión con nosotros mismos y con los demás. Nos volveremos más conscientes de nuestras propias necesidades, deseos y valores, así como de la humanidad compartida que nos une. Reconoceremos que todos estamos en este viaje juntos, navegando por las mismas aguas turbulentas y buscando la misma paz interior.

Abrazar el proceso, nos permitirá encontrar esa sensación de paz y satisfacción que trasciende los resultados externos y reconocer que el aprendizaje es un proceso gradual y constante que requiere tiempo y esfuerzo.

 

Los animo a sumergirse en el maravilloso y transformador arte de abrazar el proceso. Ya sea para resolver un conflicto, un artista en la elaboración de su obra, adquirir un hábito y hasta para procesar un duelo, pensemos en el largo plazo y reconozcamos la belleza y el valor de cada paso.

Confiemos en nuestra propia capacidad de aprender y crecer a través de cada experiencia permitiéndonos encontrar la paz que reside en el viaje. Un enfoque desde el cual encontraremos no solo paz interior, sino también una profunda conexión con la vida y todo lo que tiene para ofrecernos.

Al comprometernos con estos procesos de manera consciente y deliberada, podremos abrirnos a nuevas posibilidades de crecimiento, sanación y transformación.
Caminemos juntos este viaje, celebrando cada momento y encontrando la paz en el proceso con gratitud y serenidad.

Valeria Fiore
Abogada-Mediadora
IG: valeria_fiore_caceres

Tags: #elviaje#nuevasposibilidades#pazinterior#SextoSentidoTransformación
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Primera Plana en la FM 89.3! 🎙️✨Somos tu compañía para terminar el día con la mejor onda!📻 En Primera Plana de la FM 89.3 Marcelo Giménez y Silvia Resoalbe te brindan una visión completa de los eventos más importantes del día.Mirá Primera Plana de lunes a viernes de 18 a 20 hs por las distintas plataformas
Camila Brum, organizadora
Con la llegada de diciembre y las altas temperaturas, se repite un fenómeno habitual: la “carrera desesperada” de muchas personas para llegar en forma al verano. Gimnasios repletos, rutinas intensivas y dietas extremas marcan la agenda, aunque especialistas advierten sobre los riesgos de intentar en semanas lo que no se hizo durante todo el año.El deportólogo Horacio Melo lo resumió con claridad: “Siempre ocurre lo mismo en esta época del año, comienza la locura, el deseo de mejorar nuestro físico, estar ahí ideal y perfectos para fin de año”. Sin embargo, afirmó que pensar en cambios drásticos a esta altura “es muy difícil y puede ser peligroso”.
A pocos días de las Fiestas y con miles de familias preparando escapadas a distintos puntos del país y a Brasil, el abogado especialista en Seguridad Vial, Luis Di Falco, brindó una serie de recomendaciones indispensables para evitar contratiempos en la ruta y viajar con tranquilidad.“Lo primero es tener todo en regla: el auto en condiciones y la documentación completa”, señaló Di Falco al inicio de la entrevista. Y remarcó que antes de cualquier viaje “siempre hay que ir al mecánico, revisar cubiertas, controlar el auxilio y asegurarse de que esté inflado”, porque muchos turistas “descubren a mitad de camino que el auxilio estaba pinchado desde hace meses”.
En el Día Nacional del Ciclista, la voz de Héctor Aníbal Bernal —mecánico de bicicletas desde hace más de 50 años, integrante de Masa Crítica y un apasionado impulsor del transporte sustentable— vuelve a poner sobre la mesa la importancia de seguir construyendo una ciudad segura para quienes pedalean cada día.Bernal, que comenzó a trabajar entre herramientas y ruedas “a los 17 años”, recordó que su vínculo con este medio de transporte nació en su propia familia. “Yo fui a ayudarle a un tío que era bicicletero… y ahí me surgió la idea de apoderarme del oficio y después hice una profesión”, contó. Hoy, con 67 años, asegura que aún vive “una conversación con el elemento” cada vez que pedalea.
En Misiones se presentó la 16ª edición de la campaña provincial “Digamos No al uso de la pirotecnia”, impulsada por el Ministerio de Salud Pública. La iniciativa busca reducir accidentes y quemaduras durante las Fiestas, especialmente en niños y niñas. Desde su inicio, los casos bajaron de unos 20 pacientes por fin de año a solo 2 en 2024. La campaña destaca la importancia de la concientización, las normativas vigentes y la responsabilidad familiar para proteger también a adultos mayores, mascotas y personas con sensibilidad auditiva.#NoALaPirotecnia#PrevenciónDeQuemaduras#FiestasSeguras#SaludPública#Misiones
El director de Epidemiología de Misiones, Dr. Javier Ramírez, alertó sobre la baja cobertura de la vacuna contra la varicela en la provincia, que alcanza apenas el 60%. Tras un caso detectado en el ámbito escolar, se activó el protocolo y se descartaron otras enfermedades como rubéola, sarampión y dengue. Aunque la varicela es benigna y autolimitada, Ramírez advirtió sobre posibles complicaciones por sobreinfección de las lesiones dérmicas. Recordó que la vacuna está disponible en todos los centros de salud, con esquema de primera dosis a los 15 meses y refuerzo a los 5 años, e instó a extremar la vigilancia ante síntomas.#Varicela#VacunaciónInfantil#PrevenciónEnSalud#EpidemiologíaMisiones#SaludPública
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