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“El 50% de quienes prueban el cigarrillo ya no deja de fumar”

Así lo afirmó Adriana Graef, directora de Docencia y Capacitación de la Subsecretaría de Abordaje de las Adicciones de Misiones, donde brindan cursos de cesación tabáquica.

25 mayo, 2024

El inicio en el consumo de tabaco, cada vez a menor edad, como así también que el 50% de quienes prueban por primera vez el cigarrillo no lo deja más, son solamente algunos de los datos salientes brindados por Adriana Graef, directora de Docencia y Capacitación de la Subsecretaría de Abordaje de las Adicciones en Misiones, en el marco de las actividades del Día Mundial Sin Tabaco, que se conmemora cada 31 de mayo.

En diálogo con la FM 89.3 Santa María de las Misiones, Graef señaló que “la Organización Mundial de la Salud (OMS) pide que se trabaje tanto en la reducción de la publicidad, como en el control del expendio de cigarrillos, en el aumento del precio del tabaco y estrictamente en el ámbito de la salud en la cesación tabáquica, en contribuir a abrir centros de atención para que la gente pueda dejar de fumar”.

En la misma línea dijo que “siempre debemos fortalecer el trabajo preventivo porque se está apuntando siempre a niños que están en el séptimo grado aproximadamente, debido a que esa es la edad a la que apunta la publicidad o las formas de convencimiento para incorporarlos al mundo del tabaco”.

La funcionaria apuntó que “hay gente que cree que es solo una cuestión de voluntad dejar de fumar. Para alguien que es un incipiente usador del tabaco quizás sea más sencillo pero para alguien que viene desde hace muchos años fumando, aunque tenga el deseo probablemente necesite ayuda y es lo que ofrecemos”.

Nada sencillo

Graef remarcó que “la realidad es que el 50% de los que prueban tabaco siguen fumando, para que dimensionemos el riesgo que implica ese acceso. Por eso nosotros trabajamos en el ‘Probar no probar’. Los cigarrillos electrónicos vinieron a darle todo ese sabor similar y también tienen nicotina. Entonces decimos, nada de tabaco, porque no es una necesidad a ninguna edad ya que después es bastante más difícil lograr dejarlo”.

Detalló que la industria elaboradora de los cigarrillos “emplea los cigarrillos electrónicos, las cosas saborizadas con un poco de nicotina y está probado que la gente que se inicia con esos consumos es mucho más fácil que se vuelva después consumidora de tabacos ‘normales’”.

Para Graef una de las principales claves es “trabajar fuertemente en la prevención y también en la asistencia porque hay estudios que dicen que siete de cada diez de los que fuman quieren dejar de hacerlo pero no pueden y tienen entre seis y siete recaídas”.

La profesional del ámbito de la salud manifestó que en la tarea que llevan adelante en las instalaciones ubicadas sobre Quaranta, al lado de la Red de Traslados, “buscamos promover nuestro Centro de Cesación Tabáquica para quien quiera dejar de fumar, y para ello disponemos de una atención gratuita integral, donde va a tener cada 15 días un encuentro con un grupo de apoyo, con consejería tanto nutricional como de actividad física, motivacional, porque muchos quieren dejar, pero no es tan fácil hacerlo”.

Detalló que los cursos a los que asisten los pacientes, “tiene una instancia grupal y también con apoyo farmacológico. Estas medidas son las probadas para dejar de fumar, las recomendadas a nivel mundial. Se dice que la terapia de reemplazo nicotínico aumenta en un 50% las posibilidades de lograr éxito en este objetivo de quien se proponga de dejar de fumar. Y el parche de nicotina es totalmente gratuito para quienes se suman a esta propuesta donde además contamos con psicólogos, operadores terapéuticos, nutricionistas y psiquiatras, entre otros”.

Acompañar para la cesación

“Por ahí la gente le dice al fumador: ‘dejá de fumar’, pero en la realidad no alcanza con solamente decirle. Un fumador quizás tenga el deseo de dejar ese hábito pero no puede solo, hay que acompañarlo para que ese proceso sea posible”, explicó concretamente Adriana Graef.

Insistió en que “muchas veces la gente hasta que llega a la instancia del tratamiento adecuado pasa por cinco o seis intentos fallidos en ese propósito. Entonces, en el programa que ofrecemos proponemos trabajar sobre aquellas cosas que le llevaron quizás a la recaída y a aprender de esos pasos dados anteriormente para que en esta oportunidad realmente llegue al éxito de la cesación tabáquica”.

Tags: Adriana GraefCentro de Cesación TabáquicaDía Mundial del Día Sin TabacoSubsecretaría de Abordaje de las Adicciones en Misiones
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Con la llegada de diciembre y las altas temperaturas, se repite un fenómeno habitual: la “carrera desesperada” de muchas personas para llegar en forma al verano. Gimnasios repletos, rutinas intensivas y dietas extremas marcan la agenda, aunque especialistas advierten sobre los riesgos de intentar en semanas lo que no se hizo durante todo el año.El deportólogo Horacio Melo lo resumió con claridad: “Siempre ocurre lo mismo en esta época del año, comienza la locura, el deseo de mejorar nuestro físico, estar ahí ideal y perfectos para fin de año”. Sin embargo, afirmó que pensar en cambios drásticos a esta altura “es muy difícil y puede ser peligroso”.
A pocos días de las Fiestas y con miles de familias preparando escapadas a distintos puntos del país y a Brasil, el abogado especialista en Seguridad Vial, Luis Di Falco, brindó una serie de recomendaciones indispensables para evitar contratiempos en la ruta y viajar con tranquilidad.“Lo primero es tener todo en regla: el auto en condiciones y la documentación completa”, señaló Di Falco al inicio de la entrevista. Y remarcó que antes de cualquier viaje “siempre hay que ir al mecánico, revisar cubiertas, controlar el auxilio y asegurarse de que esté inflado”, porque muchos turistas “descubren a mitad de camino que el auxilio estaba pinchado desde hace meses”.
En el Día Nacional del Ciclista, la voz de Héctor Aníbal Bernal —mecánico de bicicletas desde hace más de 50 años, integrante de Masa Crítica y un apasionado impulsor del transporte sustentable— vuelve a poner sobre la mesa la importancia de seguir construyendo una ciudad segura para quienes pedalean cada día.Bernal, que comenzó a trabajar entre herramientas y ruedas “a los 17 años”, recordó que su vínculo con este medio de transporte nació en su propia familia. “Yo fui a ayudarle a un tío que era bicicletero… y ahí me surgió la idea de apoderarme del oficio y después hice una profesión”, contó. Hoy, con 67 años, asegura que aún vive “una conversación con el elemento” cada vez que pedalea.
En Misiones se presentó la 16ª edición de la campaña provincial “Digamos No al uso de la pirotecnia”, impulsada por el Ministerio de Salud Pública. La iniciativa busca reducir accidentes y quemaduras durante las Fiestas, especialmente en niños y niñas. Desde su inicio, los casos bajaron de unos 20 pacientes por fin de año a solo 2 en 2024. La campaña destaca la importancia de la concientización, las normativas vigentes y la responsabilidad familiar para proteger también a adultos mayores, mascotas y personas con sensibilidad auditiva.#NoALaPirotecnia#PrevenciónDeQuemaduras#FiestasSeguras#SaludPública#Misiones
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