jueves, abril 30, 2026
Primera Edición
  • Inicio
  • Política y Economía
  • Nacionales
  • Información General
  • Policiales
  • Deportes
  • Sociedad
  • Suplementos
    • Eco y Agro
    • Enfoque
    • Río Arriba
    • Jurídicos de Primera
    • Ko’ape
    • Sexto Sentido
    • Turismo
  • Y mucho más
    • Fúnebres
    • Agrupados
    • Servicios
    • Espectaculos
    • Música
    • Cultura
    • Opinion
    • Internacionales
    • Cartas de Lectores
No Result
View All Result
  • Inicio
  • Política y Economía
  • Nacionales
  • Información General
  • Policiales
  • Deportes
  • Sociedad
  • Suplementos
    • Eco y Agro
    • Enfoque
    • Río Arriba
    • Jurídicos de Primera
    • Ko’ape
    • Sexto Sentido
    • Turismo
  • Y mucho más
    • Fúnebres
    • Agrupados
    • Servicios
    • Espectaculos
    • Música
    • Cultura
    • Opinion
    • Internacionales
    • Cartas de Lectores
No Result
View All Result
Primera Edición
No Result
View All Result

Estoy preocupado, confundido, angustiado, ansioso y no sé qué hacer

6 junio, 2021

Algo que hemos escuchado reiteradas veces en medio de esta pandemia es la palabra “triage”. Es un término que significa en francés: clasificar. Cuando hay una guerra, un accidente o una catástrofe, aparece el grupo de socorristas y colocan banderas de distintos colores. A la persona que hay que atenderla de inmediato, una banderita roja. Al que puede esperar, una banderita verde. Y al que tiene una urgencia media, una banderita amarilla.

En tiempos difíciles necesitamos todos los días hacer un “triage psicológico”. ¿Qué significa esto? Colocar banderitas a cada cosa que hacemos o tenemos obligación de hacer. Entonces nos preguntamos qué cosas son importantes y no pueden esperar; y qué cosas pueden esperar y podemos posponer.

Leí hace un tiempo que en los EE. UU unos jóvenes entraron en un negocio y cambiaron todos los precios de lugar. Por ejemplo, el precio de un mueble grande lo pusieron en un objeto pequeño. Fueron cambiando los precios de lugar y divirtiéndose al hacerlo. Obviamente, cuando el negocio abrió se dieron cuenta de lo sucedido y volvieron a acomodar los cartelitos.

Me quedé pensando en esta anécdota y me pregunté: ¿Y si todos los días alguien nos cambia los precios de lugar y lo que nos dicen que es importante, en realidad, no vale ni dos pesos? ¿Y si lo que nos dijeron que vale dos pesos, en realidad, es algo muy valioso? Apliquemos el triage y clasifiquemos. Tomémonos tiempo para preguntarnos:

¿Detrás de qué voy?

¿Qué es importante para mí?

¿Qué cosas son valiosas y son aquellas en las que tengo que invertir tiempo y esfuerzo?

¿Qué cosas son trascendentes en mi vida y debo colocarles una banderita que diga: “Esto es muy valioso”?

Una anécdota del Talmud cuenta que un señor judío muy rico se estaba muriendo y les dijo a sus hijos: “Hijos, me voy a morir, me voy con Dios. Por favor, cuando ya no esté aquí, lean la carta 1 y la carta 2”. “Papá, no digas eso”. “Por favor, léanlas en ese orden”. El hombre se murió y, a las pocas horas, los chicos decidieron abrir las cartas que el padre les había dejado. Abrieron la primera carta y esta decía: “Queridos hijos, ya estoy con Dios. Les pido mi último gran deseo: que me entierren con las medias blancas de algodón”. Entonces fueron a ver al rabino y le dijeron: “Mire, papá quiere que lo enterremos con las medias blancas de algodón”. “De ninguna manera. Para nosotros, el entierro es sagrado y va con mortaja. No es posible”. Así que abrieron la segunda carta y esta decía: “Queridos hijos, como ven, no me puedo llevar ni mis medias blancas de algodón. Pero me llevo todos los recuerdos lindos que ustedes me sembraron y que yo sembré en ustedes. Esta es la herencia más importante que les quiero dejar”.

¿Estás preocupado, confundido, angustiado o ansioso? Enfocate en lo que de verdad importa en tu vida y procurá generar los mejores recuerdos para vos mismo, para vos misma, y para tus seres queridos.

Instagram @berstamateas facebook.com/bernardostamateas
Tags: AngustiaansiasestrésPsicologíaSexto SentidoStamateasTiempo
ShareTweetSendShareShare
Previous Post

Eldorado: Fabio Martínez destacó el cumplimiento del protocolo sanitario

Next Post

Fernández: “Creo que los ciudadanos de Oberá están cuidándose”

Radio en Vivo

Videos

Vecinos de las chacras 176, 179 y 180 de Posadas advierten que la inseguridad y los robos aumentaron en los últimos años en los alrededores de la chacra 181. Ante la falta de respuestas, los residentes se organizaron en un grupo de WhatsApp para visibilizar los reclamos y exigir mayor presencia del Estado.

⚠️ También alertaron sobre el crecimiento del consumo problemático de drogas entre jóvenes, lo que genera preocupación en las familias del barrio. “A la noche hay que dormir con un ojo abierto porque todo el tiempo están dando vueltas para robar”, contó una residente que vive en la zona desde hace más de cinco décadas.
Los equipos de Misiones en las categorías +40 y +50 se entrenan con miras a la sexta edición del certamen, del que son las campeonas defensoras. “El básquet es una pasión que siempre llevamos presente”, aseguraron a EL DEPOR.
Vecinos en esa zona periférica de Posadas denuncian robos a toda hora, falta de patrullaje por conflictos de jurisdicción y graves deficiencias en los desagües que causan inundaciones y contaminación.

📌Toda la información en www.primeraedicion.com.ar
Yamilia pertenece al cuerpo de los Bomberos Voluntarios de Leandro N. Alem y dialogó con PRIMERA EDICIÓN para contar su historia y trabajo. Es la única mujer de Alem encargada de conducir los vehículos oficiales.
Thiago Laphitz (12) charló con EL DEPORTIVO sobre su reciente convocatoria al equipo nacional para competir en el Torneo Promesas Olímpicas 2026 de Chile. “Me siento muy feliz de representar a mi provincia y al país”, aseguró.
Con apenas 17 años, este artista posadeño presentará su primera muestra, donde comparte su universo creativo y un mensaje inspirador sobre el talento y la expresión en jóvenes con autismo.
Suscribirse

FM 89.3

📻 Más allá de las palabras es un programa que te hará pensar, cuestionarte y abrir tu mente a nuevas posibilidades. Es un programa para todos aquellos que estén interesados en explorar los misterios de la vida y del universo.

🎙️ No te pierdas  ¡Es el programa que no puedes dejar de escuchar y ver!

🌐 fm893.com.ar

💻 Youtube: FM Santa María de las Misiones 89.3

📲 Facebook: FM Santa María de las Misiones 89.3
📻 Más allá de las palabras es un programa que te hará pensar, cuestionarte y abrir tu mente a nuevas posibilidades. Es un programa para todos aquellos que estén interesados en explorar los misterios de la vida y del universo.

🎙️ No te pierdas  ¡Es el programa que no puedes dejar de escuchar y ver!

🌐 fm893.com.ar

💻 Youtube: FM Santa María de las Misiones 89.3

📲 Facebook: FM Santa María de las Misiones 89.3
Rolando Kegler, presidente de la Junta de Estudios Históricos de Misiones
Rubén Oscar Quagliozzi, Vicepresidente del colegio de Odontólogos de Misiones
📻 En Primera Plana, Silvia y Marcelo te informarán sobre lo que sucede en Misiones y el mundo. 

🎙️ No te pierdas "Primera Plana", de lunes a viernes de 18 a 20 hs. en la FM 89.3. ¡Es el programa que no puedes dejar de escuchar y ver!

🌐 fm893.com.ar

💻 Youtube: FM Santa María de las Misiones 89.3

📲 Facebook: FM Santa María de las Misiones 89.3
Marcelo Fernández   presidente de la Confederación General Empresaria de la República Argentina (CGERA)
Suscribirse

Lo más leído

  • La Justicia frenó los eventos privados en Cataratas y suspendió la resolución de Parques Nacionales

    La Justicia frenó los eventos privados en Cataratas y suspendió la resolución de Parques Nacionales

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Camionero misionero murió en Liebig

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Suben las temperaturas y regresan las tormentas a Misiones: cuándo

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • El asado del 1° de mayo se mueve en el Mercado Central: precios y demanda en alza

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Una de las empresas más grandes de Corrientes habilita una tealera en Misiones

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ingeniero en Eldorado detenido por almacenamiento de archivos MASI

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Un misionero jugará el Mundial de Abogados para la Selección argentina

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Tras el frío, anticipan días inestables y posibles tormentas para el inicio de mayo en Misiones

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Misiones amaneció con las primeras heladas del año y vuelve el calor

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • La UATRE dio a conocer los nuevos incrementos para todas las categorías del sector rural argentino

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Diario Primera Edición
Corrientes 2434, Posadas, Misiones
Todos los derechos reservados © 2022

[email protected]
[email protected]
+54(0376)4420407 / 4 440054 / 4427639 / 4426712
No Result
View All Result
  • Inicio
  • Política y Economía
  • Nacionales
  • Información General
  • Policiales
  • Deportes
  • Sociedad
  • Suplementos
    • Eco y Agro
    • Enfoque
    • Río Arriba
    • Jurídicos de Primera
    • Ko’ape
    • Sexto Sentido
    • Turismo
  • Y mucho más
    • Fúnebres
    • Agrupados
    • Servicios
    • Espectaculos
    • Música
    • Cultura
    • Opinion
    • Internacionales
    • Cartas de Lectores