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Paulo Díaz intensifica la preparación y llegaría ante Palmeiras

31 diciembre, 2020
El chileno sufrió una distensión muscular pero ya está en condiciones de empezar los trabajos con pelota.

El chileno sufrió una distensión muscular pero ya está en condiciones de empezar los trabajos con pelota.

A menos de una semana para la semifinal de ida de la Libertadores, Paulo Díaz trabaja a contrarreloj. Intensifica el trote, salta algunas postas durante la práctica en el River Camp y a medida que pasan las horas, piensa en verde.

Consciente de que no podrá estar en el superclásico en la Bombonera, se sacó de la cabeza el choque ante Boca y su objetivo es claro: quiere coparse para jugar contra Palmeiras. Mientras el defensor de River le pone garra, Gallardo sigue muy de cerca su evolución y se ilusiona con poder tenerlo el 5 de enero.

Este miércoles, mientras el Muñeco probaba un equipo alternativo pensando en Boca, siguió trabajando de manera diferenciada junto a Milton Casco (distensión en el isquiotibial izquierdo) y Fabrizio Angileri (desgarro en la misma zona). Y de los tres, el chileno es el que mejor está. Aunque todavía tiene que superar varias etapas, su recuperación de la sinovitis en la cadera derecha es positiva, viene completando bien los ejercicios y desde el cuerpo médico consideran que tiene chances de llegar, con lo justo, al primer choque copero.

Díaz no pudo completar el entrenamiento del último sábado -estaba suspendido para jugar contra Arsenal- en el River Camp por una molestia en la cadera y se realizó una serie de estudios para determinar cuál era la gravedad de la lesión. Como el dolor de una sinovitis puede demorar entre siete y diez días en desaparecer, quedó out vs. Boca pero con posibilidades de ocupar la zaga central frente a Palmeiras. Mientras tanto, continúa con su tratamiento de kinesiología, el cual está supervisado por Jorge Bombicino, el especialista del plantel.

En agosto de este año, después del extenso parate por la pandemia de coronavirus, sufrió una distensión en el gemelo derecho y fue la primera baja de Gallardo desde la vuelta a los entrenamientos. Después de casi 20 días de recuperación, recibió el alta y pudo reaparecer el 21/10 ante Liga de Quito. Tras la salida de Lucas Martínez Quarta a la Fiorentina, le fue ganando la pulseada a Robert Rojas y se quedó con el puesto. A pesar de que cometió algunos errores, se fue afianzando en la posición y se convirtió en un pilar del fondo. En el cierre del 2020 apareció una nueva e inoportuna lesión y arrancará el 2021 con la ilusión de poder coparse.

Fuente: Olé

Tags: #FútbolCopa LibertadoresPaulo DíazRecuperaciónRiver Plate
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Con la llegada de diciembre y las altas temperaturas, se repite un fenómeno habitual: la “carrera desesperada” de muchas personas para llegar en forma al verano. Gimnasios repletos, rutinas intensivas y dietas extremas marcan la agenda, aunque especialistas advierten sobre los riesgos de intentar en semanas lo que no se hizo durante todo el año.El deportólogo Horacio Melo lo resumió con claridad: “Siempre ocurre lo mismo en esta época del año, comienza la locura, el deseo de mejorar nuestro físico, estar ahí ideal y perfectos para fin de año”. Sin embargo, afirmó que pensar en cambios drásticos a esta altura “es muy difícil y puede ser peligroso”.
A pocos días de las Fiestas y con miles de familias preparando escapadas a distintos puntos del país y a Brasil, el abogado especialista en Seguridad Vial, Luis Di Falco, brindó una serie de recomendaciones indispensables para evitar contratiempos en la ruta y viajar con tranquilidad.“Lo primero es tener todo en regla: el auto en condiciones y la documentación completa”, señaló Di Falco al inicio de la entrevista. Y remarcó que antes de cualquier viaje “siempre hay que ir al mecánico, revisar cubiertas, controlar el auxilio y asegurarse de que esté inflado”, porque muchos turistas “descubren a mitad de camino que el auxilio estaba pinchado desde hace meses”.
En el Día Nacional del Ciclista, la voz de Héctor Aníbal Bernal —mecánico de bicicletas desde hace más de 50 años, integrante de Masa Crítica y un apasionado impulsor del transporte sustentable— vuelve a poner sobre la mesa la importancia de seguir construyendo una ciudad segura para quienes pedalean cada día.Bernal, que comenzó a trabajar entre herramientas y ruedas “a los 17 años”, recordó que su vínculo con este medio de transporte nació en su propia familia. “Yo fui a ayudarle a un tío que era bicicletero… y ahí me surgió la idea de apoderarme del oficio y después hice una profesión”, contó. Hoy, con 67 años, asegura que aún vive “una conversación con el elemento” cada vez que pedalea.
En Misiones se presentó la 16ª edición de la campaña provincial “Digamos No al uso de la pirotecnia”, impulsada por el Ministerio de Salud Pública. La iniciativa busca reducir accidentes y quemaduras durante las Fiestas, especialmente en niños y niñas. Desde su inicio, los casos bajaron de unos 20 pacientes por fin de año a solo 2 en 2024. La campaña destaca la importancia de la concientización, las normativas vigentes y la responsabilidad familiar para proteger también a adultos mayores, mascotas y personas con sensibilidad auditiva.#NoALaPirotecnia#PrevenciónDeQuemaduras#FiestasSeguras#SaludPública#Misiones
El director de Epidemiología de Misiones, Dr. Javier Ramírez, alertó sobre la baja cobertura de la vacuna contra la varicela en la provincia, que alcanza apenas el 60%. Tras un caso detectado en el ámbito escolar, se activó el protocolo y se descartaron otras enfermedades como rubéola, sarampión y dengue. Aunque la varicela es benigna y autolimitada, Ramírez advirtió sobre posibles complicaciones por sobreinfección de las lesiones dérmicas. Recordó que la vacuna está disponible en todos los centros de salud, con esquema de primera dosis a los 15 meses y refuerzo a los 5 años, e instó a extremar la vigilancia ante síntomas.#Varicela#VacunaciónInfantil#PrevenciónEnSalud#EpidemiologíaMisiones#SaludPública
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