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“La sed no se calma con gaseosa, hay que tomar ocho vasos de agua por día”

17 octubre, 2019
SOBERANÍA. Con ejemplos simples, Gorman aseguró que es posible.

Con rigor y lucidez la licenciada Miryam Kurganoff de Gorban brindó una efusiva charla dirigida a estudiantes de escuelas capitalinas en el marco de la jornada por el Día Mundial de la Alimentación, organizada por el Colegio de Nutricionistas de la Provincia.

La coordinadora de la Cátedra Libre de Soberanía Alimentaria de la Escuela de Nutrición de la UBA estuvo en Misiones invitada por Agricultura Familiar y no dudó en celebrar que “enseñar el valor de la semilla a los niños es el camino; lo que está haciendo Misiones es el camino para superar esta emergencia alimentaria”, enfatizó.

Momentos antes de comenzar su presentación, Gorban dialogó con PRIMERA EDICIÓN y se mostró muy conocedora de la realidad provincial.

“Esta es una provincia donde hace mucho calor y eso mismo podemos aprovechar para hablar de nutrición porque estas temperaturas nos ayudan a pensar la necesidad de una alimentación saludable, sobre todo porque te obliga a tomar mucha agua”, dijo con una enorme sonrisa.

Gorban fue la mujer responsable, en su momento, de la creación de la carrera de Licenciatura en Nutrición en el país y actualmente recorre las provincias en el marco de la cátedra libre que impulsó y ayudó a crear.

“Más del 75% de nuestro organismo es agua y no la tomamos nunca. Hace falta que la televisión, que es donde más se captan los mensajes, divulgue spots de hábitos saludables, entre ellos aquellos que insisten en que hay que tomar ocho vasos de agua por día”, pidió.

 

Cuando hace calor en Misiones se toma tereré, que casi nunca está hecho con agua. Se usa gaseosa o jugo…

Tenemos que aprender a dejar de lado las gaseosas, la sed no se calma con la gaseosa, con ésta se engorda y no se alimenta. Son calorías vacías. El jugo en sobre que se usa mucho para el tereré es lo peor, porque esos jugos son azúcar y colorante que, en el caso de los niños, está demostrado que los colorantes que tienen tartrazina son los que producen hiperactividad.

Está muy difundido en los sectores más vulnerables el consumo de ese tipo de jugo, no solamente para el tereré. En las escuelas se da mucho y eso hay que modificar.

 

Estos cambios de los que habla son palpables cuando hay educación. Hoy vemos que hay una cátedra en la UBA sobre Alimentación Saludable, algo que hasta hace unos años era una utopía…

Sí. Parecía una utopía. Se ha avanzado mucho desde entonces. Hoy nos sentimos como chicos con un juguete nuevo, por poder ver los casos de las mujeres rurales, la visibilización de quienes trabajan en la chacra, como alternativa para una alimentación saludable, segura y soberana. Fue una experiencia superadora y de vanguardia. Misiones está protegiendo y cumpliendo el derecho a la alimentación saludable, con leyes y con educación.

Con un Ministerio de Agricultura Familiar y en manos de una mujer, el programa Una Escuela, Una Huerta, la ley de Soberanía Alimentaria, el trabajo sobre faena artesanal nos habla de algo que necesitamos como país. Cada pueblo, cada ciudad tiene que ser autosustentable desde el punto de vista de la alimentación, para evitar el consumo de los alimentos kilométricos que contaminan el ambiente y se pierde el hábito de consumo de los alimentos frescos y eso encarece todo vulnerando el derecho a la alimentación.

 

¿Cómo hace una familia para apropiarse del concepto de soberanía alimentaria para trasladarlo a su vida cotidiana?

Si bien esto primero depende de las condiciones, lo ideal sería que tengamos un pedacito de terreno para plantar el perejil o la cebolla de verdeo.

Creo que esto va a ocurrir cuando entendamos que tenemos que empezar con los niños cuidando las semillas. Por eso una de las leyes de avanzada de Misiones: Una Huerta, Una Escuela, es el camino. Cuando los niños aprenden desde la escuela el valor de la semilla, del alimento, vamos a tener otro mundo.

 

¿Cuáles son los desafíos que usted ve nos quedan por delante?

En las Naciones Unidas están hablando de acceso a la alimentación saludable para llegar al hambre cero. Bueno hambre cero y pobreza cero es la aspiración de toda la humanidad, más que nada en un mundo donde se produce comida para 12 mil millones de habitantes y somos nada más que 7 mil millones y al mismo tiempo tenemos la mitad de esa cifra con malnutrición, desnutrición o pobreza extrema. Esto es porque nos cambiaron el patrón alimentario y se nos instó a abandonar lo que permitió la supervivencia de la raza humana a lo largo de miles de años: consumo de alimentos frescos, sustentables, producidos en la tierra y sin la necesidad de usar químicos o venenos.

Necesitamos consumir más alimentos frescos, volver a la cocina, otra cosa que nos están tratando de sacar con la comida hecha, y sentarnos alrededor de la mesa a compartir, nada más y nada menos que el hecho que nos hizo humanos.

Tags: #saludalimentaciónbeber agua
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📻 En diálogo con #ElAireDeLasMisiones, Guillermo Rolón, coordinador del Programa IRAB, advirtió sobre un adelantamiento de la circulación de virus respiratorios y un incremento cercano al 30% de los casos respecto a años anteriores.

📈 “Estamos teniendo un adelantamiento de los cuadros respiratorios virales, sobre todo por influenza A, y un aumento de casi un 30% más de casos en comparación con 2024 y 2025”, explicó.

🌡️ Rolón señaló que las condiciones climáticas influyen directamente en este escenario: “El cambio climático favoreció el adelantamiento y el mantenimiento de estos virus respiratorios”, indicó.

🦠 Actualmente, el virus que más circula en la provincia es la influenza, causante de la gripe, aunque advirtió que en las próximas semanas podría registrarse un segundo pico impulsado por el Virus Sincitial Respiratorio (VSR), principal responsable de la bronquiolitis en niños pequeños.

👶 “Es muy probable que haya un segundo pico importante durante las vacaciones de julio. El virus sincitial ya comenzó a circular y se sumará a la influenza, que no ha desaparecido”, alertó.

🏥 Aunque las consultas aumentaron, destacó que en gran parte de la provincia no se registró saturación de camas. Sin embargo, en la zona norte hubo una fuerte suba de internaciones y ocupación hospitalaria.

💉 El especialista insistió en la importancia de la vacunación: “Con el calendario gratuito y obligatorio completo estamos previniendo entre un 80 y un 85% de estas enfermedades respiratorias”.

🤰 También remarcó la necesidad de aumentar la cobertura de la vacuna contra el Virus Sincitial Respiratorio en embarazadas: “Es una vacuna muy eficaz para prevenir la bronquiolitis en los bebés, pero lamentablemente no llegamos ni al 38% de cobertura”.

🚪 Además de la vacunación, recomendó reforzar la ventilación de los ambientes, el manejo adecuado de secreciones y las medidas de higiene para reducir la propagación de los virus.

💬 “Tenemos que insistir en la vacunación y en el cuidado de los ambientes. Son las herramientas más efectivas para prevenir complicaciones”, concluyó.
La Dra. Mirta Soria detalla las actividades realizadas en Misiones por el Día de Toma de Conciencia sobre el Abuso y Maltrato a la Persona Mayor y alerta sobre las formas visibles e invisibles de violencia. 

Misiones realizó actividades para visibilizar el maltrato hacia personas mayores. La Dra. Soria alertó sobre violencia intrafamiliar, acceso a la salud y la importancia del buen trato cotidiano. 👵🏽🧓🏽 #AdultosMayores #BuenTrato 

📌 “Dra. Soria: ‘El maltrato más frecuente es el intrafamiliar. El buen trato es cultura, no un acto aislado’.”
#Gerontología #AdultosMayores
📻 En diálogo con #ElAireDeLasMisiones, el párroco Alonso Freiberger, de la Capilla San Juan Bautista, explicó el significado de esta celebración que cada 23 de junio reúne a miles de personas entre expresiones de fe, fogatas y rituales populares.

🙏 Sobre la figura del santo, destacó que San Juan Bautista fue quien anunció la llegada de Jesús y recordó que “todos somos profetas en los ambientes en los que estamos, anunciando lo bueno, lo justo y lo verdadero”.

🔥 Respecto al tradicional fuego de San Juan, señaló que “es un signo fuerte de purificación, de liberación y de luz”, y que simboliza aquello que Jesús trae a la vida de las personas cuando se lo deja entrar.

✨ Freiberger explicó que rituales como la quema de Judas representan “quemar todo lo malo, lo negativo, liberarme de las malas experiencias que he tenido durante el año”, una práctica que invita a renovarse y seguir adelante.

🌙 También recordó que las fogatas tienen un profundo simbolismo: “La luz vence las tinieblas, el pecado, la oscuridad y el mal”, especialmente en una de las noches más largas del año.

🔥👣 Uno de los momentos más esperados es el cruce de brasas cerca de la medianoche, una tradición que se mantiene vigente como expresión de fe, comunidad y esperanza.

💬 “A vivir esta Noche de San Juan con mucha fe, sabiendo que Dios siempre está con nosotros”, concluyó el sacerdote.

#NocheDeSanJuan #SanJuanBautista #TradiciónPopular #Fe #Misiones #ElAireDeLasMisiones #FogataDeSanJuan #ReligiosidadPopular
Martín Oria, presidente de AMHBRA, analiza el movimiento gastronómico del Día del Padre en Posadas, el impacto del Mundial, el nivel de consumo y los desafíos del sector.

El Día del Padre dejó buen movimiento gastronómico en Posadas, aunque con márgenes ajustados. Más clientes, precios contenidos y un Mundial que aún no impulsa el consumo. 🍽️📉 #Gastronomía #posadas 

📌 “Oria: ‘Hubo más gente que el año pasado, pero no pudimos ajustar precios. Trabajamos más para llegar al equilibrio’.”
#Economía #Gastronomía
Federico Panozzo analiza el movimiento comercial por el Día del Padre en Posadas: ventas estables, impacto del Ahora Papá, anticipo del aguinaldo y las urgencias del sector para sostenerse. 

El comercio posadeño logró igualar ventas del año pasado gracias al Ahora Papá y el aguinaldo. Pymes siguen complicadas y piden refinanciación urgente. 🛍️📉 #Comercio #Posadas 

📌 “Panozzo: ‘Fue un buen fin de semana, pero no alcanza. Sin refinanciación, las pymes no salen de la crisis’.”
#Economía #Posadas
La Fundación Ristreto lanzó “La Argentina completa”, una campaña para que hogares y comedores de todo el país reciban un álbum del Mundial 2026 completo. Cómo participar y dónde donar figuritas en Misiones.

La Fundación Ristreto impulsa “La Argentina completa”: donar figuritas para que hogares y comedores reciban un álbum del Mundial 2026 completo. Tres urnas habilitadas en Posadas. 🇦🇷📘 #Solidaridad #Mundial2026 

📌 “Una figurita repetida puede completar un sueño: Fundación Ristreto lanzó ‘La Argentina completa’ para que cada provincia reciba un álbum del Mundial.”
#Solidaridad #Argentina
El coordinador del Programa IRAB, Guillermo Rolón, analiza el panorama respiratorio en Misiones: aumento del 30% en casos, circulación de influenza A y VSR, ocupación de camas y recomendaciones clave. 

Misiones registra un 30% más de casos respiratorios. Influenza A y VSR circulan simultáneamente y se espera un segundo pico en julio. Vacunación y prevención, claves. 🩺❄️ #Salud #Misiones 

📌 “Rolón: ‘Influenza A se adelantó y el VSR ya está en ascenso. Esperamos un segundo pico en vacaciones’.”
#Respiratorios #Misiones
El párroco Alonso Freiberger explica el sentido cristiano y cultural de la Noche de San Juan: el fuego, el cruce de brasas, la quema del Judas y la vigencia de esta tradición en Misiones.

La Noche de San Juan une fe y tradición: fuego, cruce de brasas y quema del Judas como símbolos de purificación y esperanza. La comunidad se reúne para celebrar y renovar. 🔥🙏 #SanJuan #Misiones

📌 “Padre Freiberger: ‘El fuego de San Juan purifica, ilumina y nos ayuda a dejar atrás lo que pesa. La fe es un soporte vital’.”
🔥 Noche de San Juan
#SanJuan #Tradición
La figura del lector de sensibilidad crece en la industria editorial: revisan manuscritos para evitar estereotipos y polémicas. ¿Cuidado necesario o censura encubierta? 

Los lectores de sensibilidad revisan manuscritos para evitar estereotipos y polémicas. Su avance divide a autores y editoriales entre libertad creativa y responsabilidad cultural. 📚⚖️ #Literatura #Cultura 

📌 “Los lectores de sensibilidad ganan espacio en la industria editorial: ¿protección necesaria o censura previa? El debate ya está instalado.”
#IndustriaEditorial #Literatura
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