¿Cuándo fue la última vez que quedaste a tomar un café contigo misma? John Cacioppo, experto en neurociencia social explica: ¿Por qué es bueno eso? Prueba a reservar tiempo sólo para ti y encontrarte a gusto. Porque si estás a solas contigo misma y estás tranquila y en paz, serás capaz de estar bien y estar en paz con otras personas. Al contrario, no. Estar a solas es una buena forma de reflexionar y pensar. Es bueno poder preguntarse y escucharse acerca de lo que realmente se piensa sobre ciertos temas, sin la opinión de los demás. Sin encerrarte en ti misma sino reflexionando para sorprenderte y descubrir cómo surgen nuevas ideas, nuevos sueños y hasta podrás tomar decisiones sorprendentes. Podrás conocerte mejor, cultivar tu yo y trabajar en alcanzar un equilibrio que te permita ser feliz. Salí, andá a TBar en este rincón soñado, tendrás SextoSentido para leer y reflexionar. Te sentirás mimada y comenzarás un cambio de hábitos.
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