A veces nos quejamos porque el vientre no está tan plano como deseamos. Según los expertos, algunas causas pueden ser genéticas, otras de sobrepeso y otras tienen que ver con la postura. Prestá atención a cómo te sentás y también poné atención a cómo te mantienes en pie. Estar sentado o de pie con la espalda recta puede ayudarte a parecer más delgada al instante. Levantá la cabeza, tirá los hombros hacia atrás, contraé los músculos abdominales y levantá el pecho. Cuando vuelvas a mirarte notarás que se alarga el torso y el área del estómago para reducir al mínimo esa zona. Puedes consultar con nuestro experto César Aguirre Ayrault.
Discussion about this post