Nuestra propuesta son rutinas en grupos reducidos, donde el profesor puede dedicarse a cada alumno en particular, para motivarlo, corregirlo y hacer que cada día sea distinto.Con objetivos posibles y metas reales se busca que cada alumno busque superarse día a día.Es tiempo de salir del sedentarismo, sabemos que no movernos deteriora nuestra salud y con el paso del tiempo puede hasta llegar a enfermarnos. Se ha demostrado en distintos estudios los beneficios que genera en nuestra calidad de vida el movimiento, en nuestro rendimiento laboral y sin duda el mejor ejemplo que podemos dar en casa es de disfrutar del movimiento, no como una carga más sino como un momento de recreación y de disfrute personal.Por eso elegí algo que te guste, que lo disfrutes. HOY te proponemos esta alternativa que sin dudas va a recargarte de energías y llenarte de ¡endorfinas!!¡Basta de excusas! ¡Te esperamos!Colabora: Luciana Amado SiryEspacio WellnessSargento Cabral 2042Facebook: Espacio WellnessTe. 154628585
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