La felicidad favorece a la salud

Una revisión de más de 160 estudios hecha por un equipo en New Jersey, permitió constatar de forma “clara y convincente” que los individuos que reconocen ser felices viven más y con mejor salud, según informa la revista «Applied Psychology: Health and Well-Being».Para constatar esta asociación analizaron diferentes estudios con humanos, algunas pruebas evaluaron el estado de salud de personas estresadas por fenómenos naturales.“Se revisaron ocho tipos diferentes de estudios”, ha explicado Diener, reconociendo que “la conclusión general es que el bienestar es subjetivo -a diferencia del estrés o la depresión- y, en cada caso, contribuye tanto a la longevidad como a una mejor salud entre la población sana”.Aquellos más pesimistas solían morir más jóvenes que sus compañeros.Así que a ponerle alegría a la vida y mucha ¡felicidad!