Cuenta el cuento que en un reino lejano donde todo lo invisible se hace visible, existía un estanque de agua muy cristalina donde todos iban a bañarse y nadar junto a los peces de colores y también los sentimientos, que les gustaba a ese estanque entrar.
Un día se juntaron a nadar la tristeza y la furia, ambas se quitaron sus vestimentas y se tiraron al estanque. Pero como es sabido la furia siempre está apurada y como no suele ver la realidad con claridad, tomó el vestido de la tristeza se lo colocó y salió corriendo. La tristeza que siempre va lenta y sin apuro como aletargada, al ver que su vestido ya no estaba simplemente tomó el que ahí había y sin cuestionar nada se fue. A la tristeza no le gusta andar al desnudo por ahí, sabemos que no le gusta que la vean.
Se dice entonces que desde aquel momento muchas veces nos topamos con la furia alborotada y apurada como siempre, a veces cruel y enojada, pero si prestamos mucha atención esta furia que vemos es solo un disfraz, quien está vestida de ella en realidad es la tristeza. Y que por ende también anda por ahí la furia vestida de tristeza.
Muchas veces nos escondemos tras máscaras y disfraces que nos resultan más fáciles y cómodos, o al menos así creen muchos. Pero lo que no saben es que al esconder los sentimientos de tristeza y furia también esconden los sentimientos de alegría y paz porque no hay una puerta para dejar pasar algunos sentimientos y otros no.
Estar tristes y enojados está bien, es parte de lo que existe. Gestionar lo que sentimos permitiendo que pueda fluir, ya sea llorando, escribiendo o compartiendo con alguien es una forma de no dejarlo estancado y que perdure en el tiempo. Estar tristes y enojados es la manera que tiene el alma de canalizar las injusticias, los desamores, las pérdidas. No existen en vano, también tienen su función sanadora.
Además siempre que llovió paró. Cuando veas a alguien enojado o triste, déjalo ser, que fluya en armonía con lo que está sintiendo, decirle no llores no ayuda, no te enojes tampoco. Y no te tomes a modo personal su estado, pues cada uno batalla sus carencias de la manera que puede.
Colabora
Natalia de las Nieves
Coach y Terapeuta
Motivacional
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