La energía que somos y que nos rodea

Sabemos que hay algo más que el cuerpo y que ésto lo mueve y lo hace andar, algunos lo llaman alma, otros espíritu, otro psiquis y algunos vibración. La cuestión aquí es que eso que es intangible, que no vemos, es una energía que nos moviliza o inmoviliza y así podemos reconocer estados de desgano o estados de mucha inspiración y emprendimiento. Esta energía se nutre de varios elementos, entre ellos nuestros pensamientos, la gente que nos rodea y todo aquello que elijamos incorporar en nuestras vidas, como por ejemplo, libros, programas de televisión, actividades, ejercicios, comidas, ocio, etc. que nos llevan a hábitos saludables o tóxicos.¿Cómo reconocemos la energía que somos? Por la salud física y emocional que sentimos, por la emoción con la que realizamos cada actividad cotidiana, si estamos con energía potencialmente positiva somos más productivos, solidarios, amorosos, generosos y dinámicos. En cambio cuando la energía es potencialmente negativa se tiende a estar más desganado, apático, poco creativo, las actividades que se realizan se hacen por compromiso u obligación, hay poca paciencia y comprensión y más bien se tiende a la queja y victimización. ¿Cómo reconocer la energía en otros? Las personas que energéticamente suman positivo te inspiran a crecer, a amar, a aprender, a vivir, te ayudan a ser la mejor versión de ti mismo resaltando valores y el lado más saludable que hay en ti. Las personas negativas energéticamente te cansan, te quitan la energía que cargas tú con quejas y desdichas, ven siempre el lado negativo por lo que no suman experiencias motivadoras, no inspiran, tienen hábitos de conducta poco saludables como vicios y relaciones tóxicas. Cuando estás frente a personas negativas se sienten la irritabilidad y el rechazo, que es lo que ellos mismos generan por la vibración negativa que emanan.La energía personal y del Universo, y en Universo incluyo personas, cosas y situaciones, están en constante feedback, retroalimentándose unos a otros, depende de cada uno qué clase de energía quiere transmitir y recibir, por mi parte sugiero prenderse a quienes aumentan tu energía y soltar a quienes la disminuyen. Es fácil si prestamos atención y aprendemos a elegir y decir que no. Hazlo por amor propio y por amor a los que amas, contagia alegría y verás que todo te irá  bien.ColaboraNatalia de las NievesTerapeuta MotivacionalEn Facebook: RincónDe Luz y Bienestar3764-4366593