El camino del autodominio

¡Hola queridos amigos!Hoy hablaré de la respiración y la voluntad y a medida que lo desarrolle verán su íntima relación, para lo cual deberé remitirme a la energía. La energía como tal es una vibración y por lo tanto un ritmo. Como todo es energía, entonces todo es ritmo, todo está en movimiento, todo está en evolución. El cuerpo humano es la manifestación física de esa energía en el hombre, siendo que él es espiritualidad en evolución, debe el hombre valerse de ese vehículo que Dios le dio, para evolucionar hacia Él. Ahora, la diferencia entre un cuerpo muerto y un cuerpo vivo, es el espíritu que lo anima y ese espíritu, neuma para los griegos, que coincidentemente también en griego significa aire, ese aire que entra y sale del cuerpo por voluntad del Ser que está en él, constituye la respiración y esa respiración es un ritmo, un ritmo que cambia según la situación que atraviese el hombre y en forma involuntaria a él. Todo el camino del autoconocimiento es nada más y nada menos que aprender el manejo de la voluntad por sobre la personalidad que el ego ha formado a su antojo. Así, por ejemplo, cuando aprende a sujetar el miedo, no solo desaparece el monstruo mental al que le había dado el poder de controlarlo, sino que se convierte en señor de sí mismo; cuando por su voluntad domina al demonio de la ira, no sólo sus actos y palabras le pertenecerán, sino que pasará a ser amo y señor de sí mismo; cuando controle su mente y las mentiras no puedan ya salir de su boca, por más que la haya tenido por mucho tiempo atada a semejante hábito, automáticamente se vuelve en señor de la verdad; cuando libera su cuerpo de los achaques que le produce el rencor, los celos y otros sentimientos negativos que dentro de sí habitaban, se convierte en un ser libre. Todo esto será el día que haya llegado a dominar su voluntad. Palabras más, palabras menos éste es el camino del autodominio de tu personalidad, liberando así al Ser. Esto es hacer nacer al Ser Divino que todos llevamos dentro, en Quién la verdad, el amor, la libertad, la perfección son inherentes a Él, por ser sustancia del que Lo creó. Entonces caminando por el sendero del autoconocimiento en la escuela de la vida, verás que el objeto a conocer eres Tú. Deberás aprender todo de ti y la tesis de ese aprendizaje es: “la voluntad”, la cual debes llegar a dominar. No es una materia teórica, sino enteramente práctica, y ese aprendizaje al ser humano le lleva varias vidas. Debes volverte diestro en el dominio de tus impulsos, de tus pensamientos erráticos, de tu rápida lengua, etc., para poder adentrarte en el dominio de tu respiración involuntaria, aunque también es válido el camino inverso: con la respiración se puede dominar los impulsos, sentimientos y pensamientos que no salen del Ser. Observa como cambia tu respiración según sea la situación que atravieses, pues no sólo se acelera al acelerar tu actividad, sino que presenta diferentes ritmos para cada sentimiento-pensamiento que ocupe en ese instante tu mente y ocupa la respiración para calmarla, por ejemplo, cambiando el ritmo de ésta. Enséñame a respirar contigoSeñor, guía mis pensamientos,haz que ellos surquen la huella de los Tuyos. Que en cada brisa perciba Tu aliento y se mezan en él cual olas al viento. Enséñame a contigo respirar el sagrado ritmo que la vida da,así al unísono en cada corazón palpitar,como en cada célula que el espacio sin límites puebla. Deléitame con Tu universal melodía,muéstrame la razón que la mantiene unidaen esa perfecta danza bailando a cada ser, a cada átomo vibrando. Entienda al fin que el resultado del vibrar de su pensar,es el mundo en que elige estar. ColaboraGraciela del CarmenZaimakis de Abraham EscritoraTambién en FB.