Pies saludables

La salud de los pies es tan importante como del resto del cuerpo, no te olvides amiga que soportan el peso de nuestro cuerpo la mayor parte del día y que nos transportan gratis a todos lados. En cuanto a la apariencia solo les dedicamos mucho tiempo cuando queremos lucirlos en el verano, pero es mejor que lo hagamos todo el año.Veamos algunos tips: es fundamental hidratar la piel de los pies como lo hacés con el resto del cuerpo. Elegí cremas antes que emulsiones porque la piel de los pies es gruesa y necesita más humectación.Es la mejor defensa porque mantiene la integridad de la piel. Esto vale también para personas con várices. Los stilettos o las botas puntiagudas están de moda y son elegantes pero a vece no son cómodos. Entonces amiga elegí zapatos con un taco ni muy alto ni muy bajo con una horma adecuada al pié. Cuidado que las chatitas tampoco son muy recomendables.Otro de los tips a tener en cuenta en esta época de otoño y cuando llegue el invierno debés secarlos  muy bien porque usás zapatos cerrados, si tus pies tienen tendencia a transpirar o a tener hongos debés usar talco desodorante tanto en los dedos como en los zapatos, con contenido en ácido bórico, óxido de zinc etc.Cuando se usan sandalias debemos extremar la hidratación, cuidar los talones pasándote piedra pómez para que el talón quede perfecto.Cuando realizas tus caminatas elegí medias de algodón. Después de bañarte es primordial secarlos bien, en especial entre los dedos para evitar los hongos, pues aparecen como si nada pero tardan muchísimo en irse; consulta con un Dermatólogo. Dale a tus pies mimos, pues ellos te transportan todo el día, nada mejor que un spa que lo podés hacer en casa con hojas de eucalipto o malva. Envolvés una de estas hierbas en un retazo de tela y lo atas bien, lo sumergís en dos litros de agua fría y lo hacés hervir.Retirás el lienzo con las hojas y dejá entibiar al agua. Sumergí los pies en el recipiente elegido hasta que el agua se enfríe.Otra opción es recurrir a un lugar donde te realicen un spa en pies. Ellos te estarán muy agradecidos.ColaboraElena CacerezEchevarria Maquilladora. En Facebook 154362902/4913944