Tomar una parte y experimentar

Disfruto, simplemente disfruto. Cierro los ojos y voy hacia adentro y encuentro ese centro que siempre me está esperando. Él espera en silencio que, en algún momento, me entregue a su vacío. Disfruto, simplemente respiro profundo, exhalo y me instalo en mi centro, pero al mismo tiempo no dejo de estar presente y conectada con lo que me rodea. Disfruto, simplemente me entrego, me relajo, me instalo en ese espacio donde nada ni nadie puede llegar, porque es mío, mi centro, mi interior. Pero, al mismo tiempo, mi conciencia se expande  y percibo desde la superficie de mi piel el viento sobre ella, mis cabellos… más allá, los árboles, el agua, siento las voces, la gente alrededor, los pájaros. Me expando  sin perder la conexión con mi centro, entonces así descubro ésta doble capacidad de mi conciencia de estar dentro y fuera al mismo tiempo. Nada ni nadie puede alterar mi centro a menos que yo le dé permiso.Las cosas exteriores no pueden modificarme porque soy yo la que toma la decisión y el compromiso de vivir desde el interior hacia la periferia; y desde ese estado completamente conectada con mí ser… salgo al mundo. Soy un alma, tengo un cuerpo y así alineada me proyecto hacia el exterior viviendo y haciendo experiencia.  Nada tengo que temer, todo está en perfecto orden. Voy siguiendo ese doble  movimiento universal, que está en todo. Inspiro, me expando. Exhalo… me contraigo. Ese movimiento de vida y muerte no solamente lo encuentro cuando me siento a respirar, está en cada momento  de la vida… sístole, diástole, actuó. Me expando, me aquieto, me contraigo, si actúo me expando en cada momento, en cada accionar lo puedo vivir y sentir desde el centro hacia la periferia. Y así, como todo a mí alrededor, yo también me integro a la danza de la creación.  A su debido tiempo yo también me iré, cuando cumpla mi destino, me retraeré completamente al igual que mi respiración, me fundiré completamente en mi interior.Vida y muerte no son sino sólo las dos puntas que unen el comienzo y el final de un periodo…. sólo lo podemos enmarcar y cortar para nosotros con esos dos movimientos porque en realidad  “Lo más Grande” está, es permanente y eterno. Sólo nosotros, cada uno de nosotros, toma una parte del Todo y la experimenta.ColaboraPatricia [email protected] Facebook: Patricia Monica Couceiro 3764 829015