El simple hecho de caminar descalzo trae beneficios impensados para la salud. Es lo que ha constatado la ciencia, según publicaciones como el libro: “La medicina energética: los fundamentos científicos”, del Dr.James Oschman, experto en el campo de la medicina energética, con licenciatura en biofísica y doctorado en biología de la Universidad de Pittsburgh-USA. Sus estudios demuestran còmo la Tierra puede ayudarnos a vivir una vida mas saludable. El libro mas reciente se llama “Andar descalzo: el mayor descubrimiento de todos los tiempos sobre la salud”, escrito por el Dr.Stephen T.Sinatra.El Dr. Oschman dice: “Las personas han sabido durante mucho tiempo que caminar descalzo hace bien. Hay lugares del mundo, como Alemania, Austria y Suiza, con comunidades donde es tradición levantarse en la mañana y salir descalzo”.Qué sucede en el cuerpo cuando se camina descalzo? La piel, en general, es muy buena conductora. Conecta el cuerpo con la Tierra, especialmente a través del centro de la parte anterior de la planta del pié, que a su vez hace contacto desde ahí, con todos los meridianos de energía del cuerpo. Cuando tiene lugar esa conexión con la Tierra hay una transferencia de electrones hacia el cuerpo, y estos son uno de los antioxidantes más poderosos conocidos por el humano.Las observaciones clínicas han demostrado que producen cambios benéficos en el índice cardìaco y baja los niveles de inflamación. Esto ultimo es muy importante ya que el Dr.Oschman afirma que la inflamación crónica es la causa principal de prácticamente todas las enfermedades, desde la diabetes hasta el cáncer. Y precisamente ocurre por falta de electrones en los tejidos.Otro beneficio es como estrategia anti-envejecimiento, ya que el envejecimiento ocurre por la acumulación de radicales libres, de signo positivo. Al ingresar electrones negativos al cuerpo a través de los pies, los primeros son neutralizados de inmediato, manteniéndose el equilibrio saludable entre ambos.–El Dr. Stephen T. Sinatra descubrió que caminar descalzo ayuda a hacer menos viscosa la sangre, porque ayuda a los glóbulos rojos a tener mas carga eléctrica en la superficie, lo cual los aleja unos de otros. Ello ocasiona que la sangre adelgace y fluya mas fácilmente, causando la baja de la presión sanguínea.Las mejores superficies para caminar descalzo son: en primer lugar, la playa, cerca o dentro del agua de mar que es una gran conductora, y la segunda opción es caminar sobre césped cubierto de rocío, en las primeras horas de la mañana.- (continuara)Fuente: www.mercola.comColabora: Hilda GonzálezExperta en cocina [email protected]
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