Estos pasos son para el esposo pero también puede ser para cualquier miembro de la familia. Paso 1: conocer los signos y síntomas de la menopausia. Cuanto más sepa un marido mejor podrá ayudar a su mujer. Si sabe que puede presentarse una disminución de la líbido, aumento de peso, depresión, falta de memoria y hostilidad, así como calores y cambios de humor en su esposa, estará más preparado para entenderla.Paso 2: comunícarse de modo positivo. Reírse de la menopausia no es un método positivo de comunicación. Anímala a hablar sobre cómo se siente. Ella necesita alguien con quien hablar sobre los cambios que están sucediendo.Paso 3: persuade a tu esposa a buscar atención médica. Será capaz de discutir maneras médicas para manejar los síntomas. Ella puede pedir consejo sobre todas las dudas.Paso 4: Apoya cualquier decisión que tome sobre cómo manejar su menopausia. Paso 5: Anima a tu esposa. Muchas mujeres se deprimen en esta etapa de sus vidas. Mostrarle que es una mujer hermosa le ayudará. Y hacerla sentir amada es fundamental.
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