Positiva en los peores momentos

Si estás mal: Levántate temprano, para arreglar todo antes de salir, tomar un buen desayuno e incluso meditar.Ejercítate, esto genera un gran impacto en tu salud. Ejercitándote puedes combatir la ansiedad y la depresión, y eliminar el estrés.Organízate, usa prioridades y saca las tareas tediosas en vez de posponerlas. Si organizas tu día tendrás más tiempo para hacer las cosas que te gustan.“Carpe Diem”, aprovecha cada día y no te fíes del mañana. Sabemos que tu día se puede poner difícil, pero trata de ver el lado bueno y actúa para mejorar tu presente.Recuerda tus proverbios favoritos, esas frases llenas de sabiduría pueden ayudarte en los días más duros. mujer.starmedia.com/