Los corporalistas suelen tener a una orquesta de referencia que -formada por muchos instrumentos diferentes, cada uno con sonido distinto-, se une al acto de mezclar creando una música armoniosa. Vale por una delicada manera de comparar a nuestros cuerpos barajando sus funciones logrando ser uno, si se propone.En estos días, descansando de esa rutina donde pasa muchas horas sentado o “atrapado” en algún tiempo libre podríamos considerar un balance con aquello que deseemos incorporar, ya que es más fácil que seguir construyendo en una repetición, sin importar lo que haga puntualmente. El fin es no permanecer mucho tiempo en un solo lugar para volver consciente la disponibilidad de su columna.Comenzar con una meta fácil en lo que respecta a los movimientos, a la alimentación e hidratación, y que todo eso ayude al metabolismo a funcionar correctamente, ¿y cómo podemos hacer? Añadiendo algunas de las pautas que ayudarán a hacer de la posición sentada, una mejor compañera. Por ejemplo encontrando un buen equilibrio de la cabeza, de la nuca, del tórax y de la pelvis, para que el movimiento viaje a lo largo del eje vertical continuamente.Colabora: Cesar Aguirre AyraultTerapias corporales. Masajista californiano.En Facebook: Equilibrándonos Masajes.3764 791631
Discussion about this post