Pensar sobre el vivir y el morir

El sábado 14 de noviembre, de  9 a 11.30, se iniciará un ciclo de dos encuentros que tienen como propósito que las personas puedan dialogar y reflexionar sobre el vivir y el morir, apoyados en recursos audiovisuales y prácticas de concentración y relajación, a fin de obtener una revelación sobre el verdadero significado de la vida.“De entre todas las huellas, la del elefante es la más grande. De igual modo, de entre todas las meditaciones sobre vivir conscientemente, la meditación de la muerte es la suprema”, es una de mis frases predilectas del gran Maestro Budha. Luego de más de una década de focalizar esta experiencia, aún me llama la atención, la negativa de muchas personas a abordar el tema de la muerte como si el sólo hecho de hacerlo la atrajera, ya que “de eso no se habla”. Sin embargo, como lo afirmaron los grandes sabios del pasado y presente, reflexionar sobre el tema es una manera poderosa de aprender a vivir el presente, aquí y ahora, con total intensidad y sin postergaciones.Otro de los beneficios de saltar por encima del miedo a la muerte, tan ligado al instinto de conservación, es lograr adquirir una perspectiva totalmente nueva sobre el vivir, para no perder más tiempo en banalidades y emociones negativas. Nos hace readecuar el sistema de valores, donde seguramente hallaremos que lo más importante son los afectos y la felicidad de los seres que nos rodean.Es una etapa más de la vida, tan natural como el nacimiento, ya que entre ambos constituyen la Vida Una, pero inmersos como se está en la vida material recién se piensa en ella cuando ya sucedió con algún familiar o amigo.De la gran cantidad de testimonios escritos que guardo, de aquellos que pasaron por la experiencia de los talleres resumo algunos. “Se pierde todo temor a morir, ya que en realidad se descubre que hay sólo una sucesión de vidas. Lo importante que es aprender a soltarse y fluir con la vida.  Pude superar mis miedos y dudas. No vale la pena postergar sino vivir plenamente sin dejar nada para mañana”. “Qué importante es comprender que somos un alma que tiene un cuerpo y que somos pasajeros de un hotel llamado Vida”.Colabora: Hilda GonzálezExperta en Cocina [email protected]