A pesar de que el verano se encuentra cada vez más cerca y que la mayoría considera a la actividad física como un hábito con múltiples beneficios, sólo tres de cada diez argentinos reconocen que la practican, en algunos casos por una superación deportiva y en otros para sentirse mejor.Las personas que realizan alguna actividad física durante el año suelen disminuir su intensidad en el invierno, debido a las bajas temperaturas, sumado a que la mayoría aumenta el consumo de alimentos con la excusa del frío.Generalmente durante la primavera es cuando muchos regresan al gimnasio, con la meta de verse mejor de cara al verano. Según un estudio, el 60 por ciento de los encuestados -hombres y mujeres de entre 18 y 50 años- reconocen que realizar actividad física es fundamental para llevar una vida saludable, pero sólo el 36,2 por ciento realiza ejercicios físicos, mientras que el 63,8 por ciento restante no lo tiene incorporado a su rutina diaria.Según la investigación, el 52 por ciento de los encuestados permanece entre una y tres horas frente a la computadora fuera del horario laboral. Asimismo, el 62 por ciento invierte el mismo tiempo frente a la televisión.Ambas actividades fomentan el sedentarismo y los efectos negativos que el mismo tiene sobre la salud.Los resultados de la encuesta ponen de manifiesto que hay una importante misión por cumplir con la sociedad: promover el bienestar para más argentinos.Si bien gran parte de los encuestados entiende la importancia de la práctica de ejercicio físico, no tiene en cuenta algunos factores que fundamentan científicamente las claves de la vida activa para una vida saludable. Los datos surgen de una encuesta presentada por la Universidad Abierta Interamericana y por la red de clubes Megatlon, con el objetivo de concientizar y promover hábitos de vida saludables en la sociedad.Fuente: Noticias Argentinas
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