POSADAS. “Camina con yoga” es la propuesta para esta tarde, partiendo desde Santa Catalina y Brasil hasta la playita El Brete de 18 a 19. También lo harán el miércoles a la misma hora. El profesor Armando Antonio Beltrametti invitó a toda la población a sumarse a esta propuesta de trabajo que entiende es “diferente y variada, ya que desarrolla dos actividades en un mismo segmento horario. Son caminatas al aire libre y yoga, combinando los beneficios de ambas actividades para mejorar la calidad de vida de las personas. Beltrametti explicó que “el yoga es un método para desarrollo físico, mental y espiritual. Constituye un método de perfeccionamiento y evolución. La respiración profunda y rítmica constituye la primera lección; alimenta y purifica el cuerpo, ayuda a fortalecer su poder de resistencia contra las enfermedades; influye en la mente, calma las emociones y relaja los nervios. La estabilidad mental, la buena memoria y la cabeza clara y despejada, son resultados indefectibles de la respiración profunda”. Para consultas llamar al 376-154619784.
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