BUENOS AIRES (NA). Disfrutar del verano al aire es la opción perfecta para las vacaciones, sin embargo exponerse mucho tiempo a los rayos ultravioleta (UV) tipo A (UVA) y tipo B (UVB) representa un gran peligro para la salud de la vista. Entre otras, puede generar inflamación de la córnea y la conjuntiva, terigión (carnosidad blanca en córnea) y catarata, cuya consecuencia es la pérdida de la visión. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), las radiaciones UV en cantidades pequeñas desempeñan una función esencial en la producción de vitamina D. Sin embargo, en el mundo ya se registraron más de 18 millones de personas que han quedado ciegas por las cataratas y el 5% de la carga de morbilidad relacionada con esta patología se atribuye a la exposición a las radiaciones ultravioleta.Hay que tener en cuenta que el 80% de la radiación que recibe una persona la acumula durante los primeros 18 años de vida, es por esto que los niños y los adolescentes son más vulnerables a los efectos nocivos de las radiaciones ultravioleta, de ahí la importancia de la protección y prevención en todas las etapas de la vida.PrevenciónEntre las medidas que recomienda la OMS para proteger la vista de las radiaciones UV se encuentran:-Evitar la exposición solar entre las 10 y las 16, horario en que la radiación es más intensa. -Cuidar los ojos a través del uso de lentes con índice de protección de 99% a 100% contra rayos UVA y UVB, ya sean lentes con prescripción médica o lentes para el sol.-Una vez por año, realizar un control con el especialista en salud visual.-Usar ropa y accesorios que protejan del sol, como sombreros de ala ancha para proteger los ojos.-Utilizar cremas con filtro solar de amplio espectro, con Factor de Protección Solar (FPS) igual o superior a 30. Estos protectores solares deben utilizarse siempre que haya exposición a las radiaciones UV y no solamente en verano.-Es imprescindible que tanto niños como adultos protejan sus ojos, tanto en días soleados como nublados, en vacaciones o durante el resto del año, a través del uso de lentes que bloquen los rayos los rayos UV al 100%, ya que la radiación solar está presente en todo momento.En ese contexto, los lentes del tipo “transitions” cumplen con la recomendación de la OMS en el cuidado de la salud visual, al tener la capacidad de bloquear el 100% la radiación UVA y UVB solar, así como adaptarse automáticamente a las condiciones cambiantes de iluminación en el ambiente, siendo ideales para su uso diario tanto en interiores como en exteriores.
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