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Ecosanación: acompañarnos en procesos

El calor del tiempo que tiene la misma temperatura que nuestro cuerpo y nos hace sentir que somos un solo territorio, unidos, cercanos.

20 mayo, 2025

Ante el pedido de sacar una foto la mayoría de nosotros esbozamos una sonrisa, sin importar cómo estamos, qué cosas nos movilizan, si venimos acompañados o solos, si se nos cayó un piano en la cabeza hace 5 minutos o venimos de la levedad más sublime del ser.

Los traumas que van por dentro, sin ninguna duda tratarán de salir por cada poro que posee nuestro cuerpo, porque el dolor que provocan viene a señalar la situación crítica que estamos atravesando y la necesidad imperiosa de cuidado, autocuidado, amorosa y real atención.

Entre las estrategias de los primeros auxilios psicológicos contamos con la escucha afectiva, una escucha que viene a abrazarnos como si desde los oídos, hombros, ojos, salieran brazos que envuelven con calor humano, calor de bosques, calor de cielo y calor del tiempo que tiene la misma temperatura que nuestro cuerpo y nos hace sentir que somos un solo territorio, unidos, cercanos.

La escucha afectiva puede ocurrir en cualquier lugar y se convierte en la herramienta clave ante cualquier trauma, porque dar lugar al diálogo permite iniciar un proceso que difícilmente se dé, de manera sana, si no nos encontramos bien.

Para escuchar es fundamental practicar la escucha de nosotros mismos, escucharnos entonces significa de antemano abrir diálogo adentro nuestro, pensar, preguntar y respondernos, buscar puntos de vista nuevos, pararnos con distintas miradas ante las situaciones que nos acontecen. Dar lugar a la duda y a la certeza, construir definiciones y también desarmarlas, dejarnos llevar por lo que sentimos, pero además analizarlo con la cabeza fría…

Entre los beneficios de un espacio terapéutico y una contención amorosa podemos:
Facilitar la expresión emocional
• Permite que la persona afectada verbalice sus sentimientos sin miedo al juicio.
• Ayuda a procesar el trauma al darle un espacio seguro para compartir su experiencia.
Reducir el estrés y la ansiedad
• La validación emocional disminuye la sensación de aislamiento.
• Genera confianza y seguridad, lo que contribuye a la regulación emocional.
Fortalecer la resiliencia
• Fomenta la reconstrucción de la identidad tras el trauma.
• Refuerza la capacidad de adaptación y recuperación.

Mejorar la conexión interpersonal
• Establece vínculos de apoyo que pueden ser fundamentales en la sanación.
• Ayuda a reconstruir la confianza en las relaciones humanas.
Contribuir a la integración del trauma
• Facilita la reorganización de la experiencia traumática dentro de la narrativa personal.
• Reduce la carga emocional al compartir el dolor con alguien que escucha activamente.

Si además todo esto ocurre en contextos naturales, es posible que los beneficios sean aún mayores. Abramos diálogo, relajemos los músculos del cuerpo, y que la sonrisa ocurra cuando tenga que ser.

Anahí Fleck
Magister en Neuropsicología. 0376-154-385152

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Tags: #ecosanación#SextoSentidoAnahí FleckconexiónconfianzaNaturalezaprocesosReconstruir
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FM 89.3

▶️ LA POBREZA ESTADÍSTICA EN MATERIA DE SEGURIDAD VIAL ES INCREÍBLEEl sistema de seguridad vial en Argentina está en un punto crítico, con la expansión del uso de motocicletas y la falta de controles como principales detonantes. Sin embargo, el problema de base es aún más profundo y estructural: la falta de información confiable.El ingeniero Fabián Pons, presidente de Observatorio Vial Latinoamericano, lanzó un diagnóstico contundente. “La Argentina sufre una pobreza estadística increíble” y muchas provincias informan cifras incompletas o directamente erróneas, remarcó en diálogo con @fmdelasmisiones.“Sabemos que es un invento”, aseguró Pons, al señalar que algunas jurisdicciones declaran datos que sus propios hospitales no poseen. Este vacío de cifras reales lleva a que se discutan políticas sin sustento técnico: “Se están guitarreando, inventando cifras”, sintetizó.Pons advirtió que el aumento de motociclistas se debe en parte a la situación económica, pero que el problema central es la falta de formación: entre el 70% y el 80% de los motociclistas "no saben andar en moto" y no se los obliga a usar protección.Además, criticó la instalación de radares con fines recaudatorios y la fragmentación normativa: “Se usan cazabobos. No se ponen para mejorar la seguridad vial sino para ver cómo se recauda”, afirmó sobre los radares. También lamentó que la convivencia de 2300 municipios, 23 provincias y CABA impida un sistema unificado.Sin una dirigencia capacitada y con políticas a corto plazo, el panorama es pesimista: “Este cóctel termina mal siempre como todos los años”, concluyó.¿Crees que la falta de unificación en las normas de tránsito es la mayor traba para mejorar la seguridad vial en el país? Te leemos. 👇
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📌 Lea la nota completa en www.primeraedicion.com.ar#SeguridadVial #Argentina #Motociclistas #Transito #FabianPons #OVILAM #Estadisticas #ControlVial #PrimeraEdición
En diálogo con FM de las Misiones 89.3, la directora de Políticas Estudiantiles, Emilia Lunge, advirtió sobre la fuerte caída de las Becas Progresar en el nivel universitario en Misiones: de 11.000 a solo 3.900 beneficiarios en 2025. Aunque en el nivel obligatorio hubo crecimiento, la provincia perdió unas 10.000 becas en total. El monto sigue congelado en 35.000 pesos, lo que genera preocupación. Además, se registraron 369 intervenciones en crisis de salud mental en escuelas, todas atendidas por el sistema público. De cara a 2026, buscan fortalecer programas de acompañamiento y ampliar los centros de estudiantes activos, que hoy suman 317.#BecasProgresar#EducaciónEnMisiones#Juventudes#SaludMentalEscolar#FMDeLasMisiones
El secretario general de la UOCRA Misiones, Héctor Vallejos, trazó un panorama crítico sobre la situación del sector de la construcción en la provincia y el país, marcado por la paralización de obras públicas y la caída del empleo registrado.“Esto viene de arrastre desde hace un tiempo”, señaló el dirigente, y remarcó que “en nuestra provincia dependemos mucho de las obras públicas, que son las más importantes. Todos sabemos lo que pasó con la obra pública, y hasta ahora no se ha recuperado la fuente de trabajo”.
1791: Muere Wolfgang Amadeus Mozart, compositor austríaco y genio musical con más de 600 obras.Día Internacional de los Voluntarios: establecido por la ONU para destacar el aporte de quienes trabajan por sus comunidades.2013: Fallece Nelson Mandela, símbolo mundial de la lucha por la igualdad y contra el Apartheid.Día Mundial del Suelo: busca concientizar sobre la importancia de este recurso esencial para la vida.Día Nacional del Ciclista: en homenaje a la travesía de Remigio Saavedra, quien a los 70 años unió Mendoza–Buenos Aires en bicicleta.1951: Racing vence 1-0 a Banfield y se convierte en el primer tricampeón del fútbol argentino profesional.Día de la Lucha contra el Cáncer Bucal: se promueve la prevención y los tratamientos oportunos en toda Latinoamérica.#Efemérides #5DeDiciembre #Mozart #Voluntariado #DiaDelVoluntario #NelsonMandela #DiaMundialDelSuelo #DiaDelCiclista #RemigioSaavedra #RacingClub #Tricampeón #CáncerBucal #Prevención #Historia #UnDíaComoHoy
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El dirigente de la CGT en Misiones y secretario general del Sindicato de Conductores Navales (SICONARA), José Milcíades Giménez, realizó un duro balance del año y advirtió que el sector obrero atraviesa “uno de los momentos más difíciles de las últimas décadas”. En diálogo con Primera Plana, señaló que el 2025 estuvo marcado por despidos, pérdida del poder adquisitivo y un creciente malestar social.“El año fue totalmente horrible, fuera de lugar, un atentado a la justicia social de los trabajadores”, afirmó Giménez, remarcando que el movimiento obrero coincide en que la situación “es nefasta”. “Creo que se está gobernando económicamente para quien pesa la plata, no para el que tiene un salario de hambre”, cuestionó
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