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El poder de reflexionar

Conversaciones que transforman: Cuando hacemos conscientes las conversaciones que tenemos, nos abrimos a nuevas formas.

18 marzo, 2025

Nuestra existencia ocurre en el lenguaje. No solo hablamos para comunicar lo que pensamos o sentimos; nuestras palabras construyen la realidad en la que vivimos.

La cultura no es una entidad estática ni externa a nosotros, sino una red de conversaciones que tejemos, sostenemos y reproducimos día a día, muchas veces sin darnos cuenta. Esta red de conversaciones define lo que nos es posible pensar, sentir y hacer, configurando el espacio de sentido en el que existimos.

Nos movemos en ese espacio con naturalidad, sin detenernos a pensar cómo determina nuestra forma de ver el mundo, nuestras emociones y nuestras acciones. Estas conversaciones, que construyen la cultura en la que habitamos, son mayormente inconscientes y, por ello, difícilmente cuestionadas.

Si queremos transformar nuestra realidad, necesitamos empezar por reconocer y reflexionar sobre los diálogos que mantenemos. Necesitamos ir más profundo y preguntarnos: ¿qué conversaciones están sosteniendo nuestra manera de ser y vivir?

En definitiva, las dinámicas relacionales que sostenemos día a día moldean el espacio en el que vivimos. Nuestros hábitos conversacionales, la forma en que nos comunicamos, los juicios que emitimos y los silencios que guardamos son parte de un entramado mayor que determina el tipo de conversaciones que sostenemos. A su vez, la calidad de nuestras conversaciones condiciona e influye en la calidad de nuestros vínculos.

Si deseamos transformar estas dinámicas, primero debemos comprenderlas. Somos seres entrelazados en conversaciones, y es en ellas donde podemos generar cambios profundos. Reflexionar sobre lo que decimos, cómo lo decimos y desde dónde lo decimos nos brinda esa posibilidad.

Transformar la cultura no requiere grandes discursos, sino la toma de conciencia mediante la observación de nuestras conversaciones diarias; el cuestionamiento de nuestras certezas y la escucha profunda y comprometida, todo ello a fin de generar diálogos conscientes.

La transformación cultural comienza en cada uno de nosotros. Cuando nos hacemos conscientes de las conversaciones que sostenemos, abrimos la puerta a nuevas formas de convivencia. Y es en ese espacio de reflexión y cambio, donde encontramos la posibilidad de construir una cultura más humana.
Hoy, la invitación es a hacer una pausa y preguntarnos: ¿Qué conversación estoy sosteniendo en este momento? ¿Me expande o me limita? ¿Qué nueva posibilidad podría abrirse si me permitiera pensar, sentir y actuar desde otro lugar?

Valeria Fiore
Abogada-Mediadora
IG: valeria_fiore_caceres

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Tags: #comunicamos#conversacionesqueconstruyen#lapalabra#SextoSentidoMediaciónpalabraTransformacionesValeria Fiore
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Camila Brum, organizadora
Con la llegada de diciembre y las altas temperaturas, se repite un fenómeno habitual: la “carrera desesperada” de muchas personas para llegar en forma al verano. Gimnasios repletos, rutinas intensivas y dietas extremas marcan la agenda, aunque especialistas advierten sobre los riesgos de intentar en semanas lo que no se hizo durante todo el año.El deportólogo Horacio Melo lo resumió con claridad: “Siempre ocurre lo mismo en esta época del año, comienza la locura, el deseo de mejorar nuestro físico, estar ahí ideal y perfectos para fin de año”. Sin embargo, afirmó que pensar en cambios drásticos a esta altura “es muy difícil y puede ser peligroso”.
A pocos días de las Fiestas y con miles de familias preparando escapadas a distintos puntos del país y a Brasil, el abogado especialista en Seguridad Vial, Luis Di Falco, brindó una serie de recomendaciones indispensables para evitar contratiempos en la ruta y viajar con tranquilidad.“Lo primero es tener todo en regla: el auto en condiciones y la documentación completa”, señaló Di Falco al inicio de la entrevista. Y remarcó que antes de cualquier viaje “siempre hay que ir al mecánico, revisar cubiertas, controlar el auxilio y asegurarse de que esté inflado”, porque muchos turistas “descubren a mitad de camino que el auxilio estaba pinchado desde hace meses”.
En el Día Nacional del Ciclista, la voz de Héctor Aníbal Bernal —mecánico de bicicletas desde hace más de 50 años, integrante de Masa Crítica y un apasionado impulsor del transporte sustentable— vuelve a poner sobre la mesa la importancia de seguir construyendo una ciudad segura para quienes pedalean cada día.Bernal, que comenzó a trabajar entre herramientas y ruedas “a los 17 años”, recordó que su vínculo con este medio de transporte nació en su propia familia. “Yo fui a ayudarle a un tío que era bicicletero… y ahí me surgió la idea de apoderarme del oficio y después hice una profesión”, contó. Hoy, con 67 años, asegura que aún vive “una conversación con el elemento” cada vez que pedalea.
En Misiones se presentó la 16ª edición de la campaña provincial “Digamos No al uso de la pirotecnia”, impulsada por el Ministerio de Salud Pública. La iniciativa busca reducir accidentes y quemaduras durante las Fiestas, especialmente en niños y niñas. Desde su inicio, los casos bajaron de unos 20 pacientes por fin de año a solo 2 en 2024. La campaña destaca la importancia de la concientización, las normativas vigentes y la responsabilidad familiar para proteger también a adultos mayores, mascotas y personas con sensibilidad auditiva.#NoALaPirotecnia#PrevenciónDeQuemaduras#FiestasSeguras#SaludPública#Misiones
El director de Epidemiología de Misiones, Dr. Javier Ramírez, alertó sobre la baja cobertura de la vacuna contra la varicela en la provincia, que alcanza apenas el 60%. Tras un caso detectado en el ámbito escolar, se activó el protocolo y se descartaron otras enfermedades como rubéola, sarampión y dengue. Aunque la varicela es benigna y autolimitada, Ramírez advirtió sobre posibles complicaciones por sobreinfección de las lesiones dérmicas. Recordó que la vacuna está disponible en todos los centros de salud, con esquema de primera dosis a los 15 meses y refuerzo a los 5 años, e instó a extremar la vigilancia ante síntomas.#Varicela#VacunaciónInfantil#PrevenciónEnSalud#EpidemiologíaMisiones#SaludPública
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