Durante la mañana de este miércoles iniciaron las Jornadas Recreativas para adultos mayores organizadas por la Dirección de Rama Pasiva del IPS. Lisandro Benmaor, presidente de IPS destacó la importancia de estos encuentros, que en este caso se llevan a cabo en el Club de Afiliados del IPS en Candelaria.
En diálogo con PRIMERA EDICIÓN y expuso que es una forma de “agasajarlos y así fomentar una vida sana”.
En este sentido, resaltó que el objetivo es ofrecer opciones de recreación que contribuyan a la salud integral de los participantes. “Consideramos que la recreación, la vida al aire libre, el sol y la vida familiar son terapias no farmacológicas que realmente mejoran la calidad de vida”, agregó. Durante la jornada, los asistentes disfrutan de diversas actividades diseñadas especialmente para su bienestar como aquagym, caminatas, yoga, juegos de ajedrez y cartas.
Benmaor subrayó el rol de los médicos en la promoción de la actividad física y la recreación como estrategias fundamentales para una vida saludable, identificando el sedentarismo como uno de los principales problemas del grupo etario. “Nosotros los médicos debemos incentivar el ocio, la recreación y el deporte para que no solo los adultos mayores, sino todas las personas, puedan mejorar su calidad de vida”, afirmó.
El presidente del IPS destacó que esta iniciativa se desarrolla de manera constante y organizada, permitiendo la participación de diversos grupos de adultos mayores. “Todos los miércoles, diferentes clubes de abuelos y residencias de adultos mayores vienen y, con nuestro equipo del gimnasio, realizan actividades deportivas y recreativas”, explicó.
Además, Benmaor aclaró que la participación en estas jornadas es libre y gratuita. “Los interesados pueden inscribirse en el área de Recursos Humanos del IPS y sumarse a estas actividades”, informó. Si bien las jornadas recreativas tienen una fuerte presencia en la temporada estival, el titular del IPS expresó su deseo de que se extiendan a lo largo del año. “Al menos las realizaremos durante todo febrero y marzo, pero nuestra idea es que puedan desarrollarse en todas las estaciones”, indicó.
El predio del club cuenta con amplias instalaciones para el esparcimiento, incluyendo piletas, canchas de fútbol y básquet, cabañas y quinchos. “Queremos que las personas puedan disfrutar no solo en verano, sino también en invierno, aprovechando las 19 hectáreas de parque que tenemos disponibles”, señaló.
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El sedentarismo, una de las principales amenazas para la salud
Consultado sobre los problemas de salud más recurrentes en los adultos mayores, Benmaor fue categórico: “El sedentarismo es, sin duda, uno de los principales factores de riesgo”. En este sentido, advirtió sobre los peligros asociados a la falta de actividad física. “Las grandes pandemias que hoy azotan al mundo son el sedentarismo, la obesidad, el sobrepeso y la mala alimentación”, alertó.
Según el funcionario, combatir el sedentarismo es clave para prevenir enfermedades cardiovasculares, infartos y accidentes cerebrovasculares, así como distintos tipos de cáncer. “Para luchar contra el infarto agudo de miocardio o el accidente cerebrovascular, hay que luchar contra el sedentarismo, y esto es un ejemplo claro de cómo hacerlo”, enfatizó.
Por último, Benmaor destacó la importancia de la concientización y la creación de hábitos saludables a cualquier edad. “Mover las articulaciones, divertirse, crear vínculos y proyectar un futuro, sin importar la edad, es crucial para mejorar la calidad de vida”, concluyó.
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