El kickboxing es técnicamente similar al boxeo y recopila todas las artes marciales de las cuales se toman las patadas más efectivas. Es un deporte que crece en la provincia de Misiones y que se practica tanto de forma recreativa como profesional. Malena Tischler obtuvo hace poco su cinturón de 2° Dan Internacional de Full Contact. Practica esta actividad desde finales de 2017 la cual le ha traído muchas satisfacciones tanto en lo personal como en lo físico y deportivo.
Nació en Hohenau, una ciudad paraguaya situada en el departamento de Itapúa a 35 kilómetros de Encarnación (Paraguay), pero desde hace muchos años vive en Posadas donde se recibió de Licenciada en Turismo en la Universidad Nacional de Misiones.
Compitió en varios torneos de la ciudad de Posadas y en 2018 ganó una medalla en el 18º Open de Kickboxing en Formosa. Actualmente dicta clases en la Academia Brutal Team de Posadas.
Explicó que el kickboxing como deporte “es una actividad bastante aeróbica que utiliza mucho la coordinación de manos y piernas”. Para mantenerse en forma y cumplir con las exigencias de esta actividad sigue una dieta que le diseñó una nutricionista que combina carbohidratos y proteínas.
“Se trabaja mucho con la movilidad, coordinación, agilidad, concentración para hacer las combinaciones porque en principio no son tan fáciles, y todos los músculos del cuerpo, desde la cabeza hasta los pies”, apuntó.
Tischler integra además un proyecto del Ministerio de Desarrollo Social de la Provincia a través del cual se dictan talleres de kickboxing en los barrios de la ciudad. “Hacemos distintos módulos para niños y mujeres en los barrios”, señaló.
Y reveló que trabajan en un proyecto para la enseñanza defensa personal a mujeres víctimas de violencia de género. “Si bien hay mujeres que vienen para entrenar, muchas otras lo hacen por defensa personal. Es que si bien estas técnicas se usan para el deporte y la competición, también se incorporan otras habilidades que te permiten estar más concentrado y más alerta ante casos de violencia, y la capacidad de reacción ante algún hecho de este tipo es más rápida”, sostuvo.
Destacó que “actualmente el 50% de los que asisten a las clases de kickboxing son mujeres”.
“Se ve mucha más afluencia de mujeres. A las chicas que practicamos y enseñamos kickboxing nos pone muy contentas ver que sí podemos, siempre pudimos pero como era un deporte masculino por ahí muchas mujeres se retraían un poco, ahora están muchas más abiertas para entrenar, en las clases no hacemos diferencias, los tratamos a todos por igual”, sentenció.
