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Rinconcito de la salud: Valorarnos

25 noviembre, 2018

Ella es hermosa, llevaba sus años con una envidiable postura, vestía de manera cuidada y elegante. Su tono de voz, sus temas, para ella todo está bien siempre, pero su cuerpo no paraba de tener dolores y lo que comía le hacía mal. Esto ocasionaba su bajo peso y rechazo a los alimentos. Tenía cefaleas, artralgias y contracturas, además del rechazo a los alimentos. Madre de dos hijos, profesional y activa dentro de su círculo social, pero su realidad era no gozar del momento y ver todo con un dejo de amargura. Quería estar bien pero no sabía cómo.

Los resultados del laboratorio mostraban alteraciones mínimas de hormonas por el desequilibrio en nutrientes básicos, ¿cómo puede un mínimo desequilibrio causar tanto malestar?, se preguntaba. Tomaba vitaminas y preparados para luego volver a caer.

La hormona del cortisol se había afectado al igual que la tiroides que generaba importantes afecciones dentro del metabolismo. Qué difícil es a veces ser tan correctos que no podemos llegar a expresar lo que verdaderamente sentimos.

Vivir significa para algunos, cumplir las reglas en todo momento y nuestro cuerpo quiere ser escuchado, queremos lograr parecer en vez de ser.

Tanto tiempo tenemos esta actitud que las hormonas dicen ¡basta! El cuerpo ya no da más. Su historia de vida real costó aflorar, pues supuestamente “todo estaba bien”, “todo se disimulaba”, pero su ser ansiaba ese diálogo interno con el que muchas veces no nos queremos encontrar. Además de los tratamientos de quelación hacíamos con ella algunos ejercicios de coaching que permitieron conocer las verdades que el dolor escondía.

Flores Misioneras y el tiempo que se empezó a regalar para escucharse fueron valiosísimos. Regulamos con medicación vía oral sus desequilibrios. La nutricionista estaba feliz porque ella estaba recuperando peso y podía ingerir más variedad de alimentos. El cuerpo comenzó a distenderse y su bienestar no se hacía esperar. Como es tan organizada fijó una rutina para sus tareas y su evolución fue maravillosa.

Las creencias que nos condicionan a diario, los juicios que hacemos sobre cada gesto o accionar que realizamos, muchas veces son tan lejanos a nuestro sentir que nos limitan para crecer. Ella pensaba que por su edad no podía tomar ya ciertos cambios, pero el querer se hizo consciente y real, y pudo.

El trastorno alimentario trae déficit de vitaminas y minerales que al ir colocándolos de manera endovenosa, son de más rápido accionar. La voluntad, muchas veces no es suficiente y ese poquito de empuje endovenoso da la posibilidad de la acción. En Gloria el camino a recorrer de conocerse está acompañado de suplementos que su cuerpo necesita para que su orden mental pueda hacerse realidad con el ejercicio cotidianos de regalarse tiempo para replantearse sus movimientos, gozarlos y elegir sin condicionamientos.

Colabora
Marcela Campias
Médica. Clínica.
Especialista en Medicina Orthomolecular. CIMO
En Facebook
En Apóstoles Clínica Día.
Av. Tambor de Tacuarí 3328
T.e. 4423184

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Con la llegada de diciembre y las altas temperaturas, se repite un fenómeno habitual: la “carrera desesperada” de muchas personas para llegar en forma al verano. Gimnasios repletos, rutinas intensivas y dietas extremas marcan la agenda, aunque especialistas advierten sobre los riesgos de intentar en semanas lo que no se hizo durante todo el año.El deportólogo Horacio Melo lo resumió con claridad: “Siempre ocurre lo mismo en esta época del año, comienza la locura, el deseo de mejorar nuestro físico, estar ahí ideal y perfectos para fin de año”. Sin embargo, afirmó que pensar en cambios drásticos a esta altura “es muy difícil y puede ser peligroso”.
A pocos días de las Fiestas y con miles de familias preparando escapadas a distintos puntos del país y a Brasil, el abogado especialista en Seguridad Vial, Luis Di Falco, brindó una serie de recomendaciones indispensables para evitar contratiempos en la ruta y viajar con tranquilidad.“Lo primero es tener todo en regla: el auto en condiciones y la documentación completa”, señaló Di Falco al inicio de la entrevista. Y remarcó que antes de cualquier viaje “siempre hay que ir al mecánico, revisar cubiertas, controlar el auxilio y asegurarse de que esté inflado”, porque muchos turistas “descubren a mitad de camino que el auxilio estaba pinchado desde hace meses”.
En el Día Nacional del Ciclista, la voz de Héctor Aníbal Bernal —mecánico de bicicletas desde hace más de 50 años, integrante de Masa Crítica y un apasionado impulsor del transporte sustentable— vuelve a poner sobre la mesa la importancia de seguir construyendo una ciudad segura para quienes pedalean cada día.Bernal, que comenzó a trabajar entre herramientas y ruedas “a los 17 años”, recordó que su vínculo con este medio de transporte nació en su propia familia. “Yo fui a ayudarle a un tío que era bicicletero… y ahí me surgió la idea de apoderarme del oficio y después hice una profesión”, contó. Hoy, con 67 años, asegura que aún vive “una conversación con el elemento” cada vez que pedalea.
En Misiones se presentó la 16ª edición de la campaña provincial “Digamos No al uso de la pirotecnia”, impulsada por el Ministerio de Salud Pública. La iniciativa busca reducir accidentes y quemaduras durante las Fiestas, especialmente en niños y niñas. Desde su inicio, los casos bajaron de unos 20 pacientes por fin de año a solo 2 en 2024. La campaña destaca la importancia de la concientización, las normativas vigentes y la responsabilidad familiar para proteger también a adultos mayores, mascotas y personas con sensibilidad auditiva.#NoALaPirotecnia#PrevenciónDeQuemaduras#FiestasSeguras#SaludPública#Misiones
El director de Epidemiología de Misiones, Dr. Javier Ramírez, alertó sobre la baja cobertura de la vacuna contra la varicela en la provincia, que alcanza apenas el 60%. Tras un caso detectado en el ámbito escolar, se activó el protocolo y se descartaron otras enfermedades como rubéola, sarampión y dengue. Aunque la varicela es benigna y autolimitada, Ramírez advirtió sobre posibles complicaciones por sobreinfección de las lesiones dérmicas. Recordó que la vacuna está disponible en todos los centros de salud, con esquema de primera dosis a los 15 meses y refuerzo a los 5 años, e instó a extremar la vigilancia ante síntomas.#Varicela#VacunaciónInfantil#PrevenciónEnSalud#EpidemiologíaMisiones#SaludPública
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