Tu cuerpo como templo

Cómo generamos SALUD. Siempre el deseo que trabajamos y fortalecemos nos dará el pleno bienestar.Si quiero estar bien debo estudiarme.No debemos encasillar nuestra mente al estado de enferma crónica, ya que lo crónico se fortalece de lo negativo y así aumenta y crece.No somos un número en una estadística, somos seres únicos con el poder divino de mejorar y revalorizarnos cada día. DIOS nos da las herramientas necesarias para tener la certeza que nos quiere seres sanos. Comparar a nuestro cuerpo como templo del Espíritu Santo, nos da la seguridad de que somos seres privilegiados y únicos.Nos habla de la positividad, cómo del corazón contento emana vida y del triste se endurecen los huesos. Si tenemos un cuerpo con alguna discapacidad fisica o mental y lo trabajamos desde la grandeza logramos igualmente desarrollar dones únicos.Es así que estar de vacaciones con mis hijos ahora nos permite tener más tiempo juntos donde a veces elegimos ver alguna película, en las que siempre remarco las historias de vida que nos enseñan a trabajar sobre las virtudes, sobre los dones. Y no considerarlos como factores del destino alguna discapacidad física o mental, siempre podemos dar.La historia tiene tantos personajes maravillosos, tantos personajes que surgieron desde el dolor, desde lo feo, pero se enfocaron en la luz, en lo bueno, en lo positivo. Hoy sabemos que nuestros pensamientos generan neurotransmisores que aumentan o disminuyen nuestra visión positiva o negativa.No existe salud plena si no manejamos esa virtud que podemos encontrar y sostener siempre que lo deseemos: la actitud.¿Por qué un tratamiento de las mismas características para el mismo problema a veces da resultado y otras no? Simplemente porque somos un todo. Cada uno de nosotros no es igual a otro, es un individuo que vive en un contexto diferente y maneja las situaciones de manera diferente. Por eso la misma sustancia farmacológica actúa diferente en un ámbito, en una actitud que difiere. Los estudios con placebos se basan en cómo se maneja la FE, que hará que tal o cual sustancia me sirva. Todo bienestar pleno surge del bienestar espiritual, mental.Necesitamos conocer y valorar nuestra salud mental. Cuidarla desde los diferentes aspectos bioquímicos que desencadenan trastornos en nuestro carácter, en nuestro accionar y sobre todo en nuestro pensar.Hay valores como el de los neurotransmisores y oligoelementos que permiten generar esa atmósfera en que los deseos pueden trabajarse, en que los planes pueden fortalecerse y llevarse a cabo.Otros que solo podemos estabilizar con el descanso, la meditación, la calma…. otros con la buena alimentación y trabajo equilibrado.Nuestra mente, nuestros pensamientos, nuestra fortaleza para ver y elegir estar plenos, significa tener equilibrio bioquímico. ¿Podemos elegir estar bien, si no tenemos un equilibrio bioquímico? A veces no, generalmente no, y eso tiende a generar sensaciones de angustia, pena e insatisfacción constantes, que llevan a la enfermedad física y cada vez a mayor desgaste emocional. Entonces el problema crece en nosotros y nuestro entorno.Revaloricemos nuestra Salud como un todo. No podemos dividirnos. Podemos multiplicar nuestros dondes descubiertos y abrirnos a situaciones de éxito y prosperidad si nuestra mente está acorde en deseo y equilibrio bioquímico. ¿Cómo están nuestra composición bioquímica, nuestros iones, vitaminas, neurotransmisores hoy? ¿Cómo está nuestra fortaleza? No siempre está bien y hoy podemos saberlo con simples análisis o estudios, aplicar luego lo que sabemos y positivizarnos es la llave del pleno bienestar.Planificar sobre lo concreto y querer desarrollarnos plenamente significa cuidarnos de verdad.Tener una actitud positiva, buscar, trabajar y permanecer con constancia y fe en nuestra grandeza es poder crecer y disfrutar la vida a pleno.Una actitud de triunfo es trabajar para conocernos y mantenernos desde nuestras facetas positivas, desde las virtudes que poseemos, fortalecerlas y multiplicarlas. Salud plena es encontrar el equilibrio físico y mental.ColaboraMarcela CampiasMédica. Clínica.Especialista en Medicina Orthomolecular. CIMOEn FacebookAv. Tambor de Tacuarí 33283764- 413607